Question Salut Hélène,
Je suis Sophia, je suis enceinte de 28 semaines. Dernièrement, j'ai fait mon échographie et mon bébé est en position transversale. Mon placenta est également bas. J'aimerais savoir dans quelle position dois-je dormir la nuit pour ne pas nuire à mon bébé. Normalement, tout le monde conseille de dormir sur le côté gauche, ce qui peut être bénéfique pour bébé en améliorant la circulation sanguine. Mais est-ce la même chose pour un bébé couché transversal aussi ? Je suis très inquiet à ce sujet. Veuillez me suggérer quelle posture est la meilleure pour dormir, spécialement lorsque bébé n'est pas dans une autre position.
Merci
Répondre Il y a beaucoup de confusion/désinformation sur la position du corps maternel et la circulation sanguine, à la fois pendant l'exercice et au repos.
Se coucher sur le côté gauche n'augmente que très légèrement le flux sanguin dans le corps, par rapport au fait de se coucher sur le dos ou sur le côté droit, et cela est vrai à la fois au repos et pendant l'exercice. Mais cela ne signifie PAS que le flux sanguin est compromis dans les autres positions.
Environ 7 % des femmes enceintes souffrent d'un trouble hypotenseur en décubitus dorsal, une condition dans laquelle le flux sanguin maternel vers le cœur est partiellement restreint en raison de la compression de la plus grande veine, la veine cave, due au poids de l'utérus. Lorsque cela se produit, les femmes se sentent soudainement étourdies. Si vous avez ressenti des étourdissements soudains en vous allongeant sur le dos, évitez de dormir sur le dos.
À 28 semaines, votre bébé bougera beaucoup avant la naissance, alors ne vous souciez plus de la position transversale maintenant. Il est également possible qu'à mesure que vous approchez du terme, votre placenta soit dans une position plus avantageuse pour le travail. Je suis sûr que votre OBGYN restera au courant de ce problème.
Dormez dans la position qui vous convient le mieux. De nombreuses femmes trouvent qu'un long oreiller, rembourré derrière le dos, est très confortable pour s'adosser au lit, surtout au cours du dernier trimestre.
