Question Je souffre de douleurs au poignet (dans les deux poignets) depuis la grossesse et après l'accouchement (il y a 3 mois), cela s'est aggravé. Ça fait mal quand je prends du poids. Je l'ai dit à mon médecin de famille, elle m'a demandé de prendre des analgésiques chaque fois que je ressens la douleur et cela persistera de 6 mois à 1 an. Je ne veux tout simplement pas dépendre des analgésiques (à cause de leurs effets secondaires)... aidez-moi s'il vous plaît
Répondre Il semble que vous souffriez du syndrome du canal carpien ou d'une blessure liée au stress répétitif (RSI), qui est fréquente pendant la grossesse et le post-partum.
Je ne suis pas d'accord avec vous, docteur, que vous devriez prendre des médicaments et attendre. Dans certains cas, les RSI ne se résolvent pas et deviennent un problème chronique et débilitant. En tant que maman, vous utilisez constamment vos poignets lorsque vous soulevez et portez, allaitez, couchez, etc. Et à mesure que votre bébé prend du poids et de la force, la tension sur vos poignets ne fera qu'augmenter.
Veuillez consulter votre OBGYN, qui devrait être plus utile en ce qui concerne les problèmes post-partum, et obtenir une référence à un PT spécialisé dans la grossesse et le RSI.
En attendant, vous pouvez essayer de porter des attelles de poignet la nuit pendant que vous dormez et pendant les épisodes douloureux pour aider à réduire le stress sur les articulations.
Pour plus d'informations sur la douleur au poignet pendant et après la grossesse, rendez-vous sur :
http://www.befitmom.com/discomforts.html
