douleur au milieu de la partie supérieure de l'estomac

Question
Je suis enceinte de 31 semaines et je souffre de ces gaz comme des douleurs dans la partie supérieure de l'estomac. J'ai pris à peu près tous les médicaments contre les gaz en vente libre comme:gas-x, beano, pepdo, tums, etc. cela dure depuis environ 4 mois et les médicaments ne fonctionnent plus mais la douleur s'aggrave. je ne sais pas ce qui le déclenche j'essaie de regarder ce que je mange mais aujourd'hui je n'ai rien mangé parce que j'ai peur que ce soit encore pire. que dois-je prendre ou faire?


Kim

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Salut Kim,

Les aliments les plus susceptibles de provoquer des gaz sont les haricots, le chou, le chou-fleur, le brocoli et les asperges. Vous pouvez également avoir des problèmes avec les oignons, les poires, les sodas et les boissons aux fruits. Parfois, les pâtes et les pommes de terre peuvent provoquer des gaz chez certaines personnes. Si vous êtes intolérant au lactose, vous constaterez que les produits laitiers vous donnent des gaz.

Ne mangez pas de gros repas. Au lieu de cela, mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée. Prenez votre temps lorsque vous mangez. Asseyez-vous pendant que vous mangez ou buvez, même si vous ne prenez qu'une petite collation. Ne mâchez pas de gomme et ne sucez pas de bonbons durs. Portez des vêtements amples et confortables et évitez toute tension autour de votre taille et de votre ventre. Exercer.

Si rien de tout cela ne vous aide, consultez votre médecin pour obtenir des médicaments.