Love Beauty >> Aime la beauté >  >> FAQ >> Beauté et Santé >> Santé des femmes >> ObGynProblèmes de grossesse

faire de l'exercice tout en essayant de concevoir


Question
QUESTION :Bonjour,

J'espère que cette question relève de votre genre. Voici mon histoire J'ai eu une grossesse inattendue saine et parfaite en 2007, mon garçon est né en décembre. J'ai recommencé à essayer de concevoir à nouveau en janvier 09, nous sommes tombées enceintes mais nous avons eu un ovule gâté et un d &c le 1er juin. J'ai eu une grossesse chimique ou un faux positif en août 2009, l'OB a dit que cela ressemblait à une période normale et que mon HCG était à zéro.

Voici ma question. Je fais régulièrement de l'exercice depuis la naissance de mon fils, mais j'ai commencé à faire du skateboard quand il avait environ un an.
J'ai réduit le skateboard au cours des 2 dernières semaines de mon cycle lorsque l'implantation devrait avoir lieu et qu'il y a une possibilité de grossesse, mais tout le monde me dit que je ne devrais pas modifier mon mode de vie et quand je découvre que je ne suis pas enceinte, je reçois frustré de vivre comme je suis...

J'ai aussi récemment commencé une vidéo de routine d'exercice plus rigoureuse combinant force, cardio et abdominaux.

Ma question est donc de savoir si des exercices plus rigoureux et/ou du skateboard/des chutes peuvent empêcher l'implantation ou provoquer une fausse couche précoce au cours d'une grossesse qui ne peut pas encore être détectée par un test de grossesse à domicile ?

RÉPONSE :L'exercice améliore la santé des femmes. La santé maternelle et la santé fœtale ne font qu'un. Les femmes en meilleure santé ont tendance à être plus fertiles et sont plus susceptibles d'avoir une grossesse en bonne santé et sans problème et un bébé en bonne santé et fort. Les mères en bonne santé élèvent des enfants en bonne santé.

Continuez à faire ce que vous aimez pour rester en forme et actif. Ayez une alimentation de très haute qualité. Commencez à prendre des vitamines prénatales avec de l'acide folique maintenant, avant de tomber enceinte.

La perte de grossesse, que ce soit à quelques semaines ou à plusieurs mois, est difficile. Mais il y a toujours une bonne raison pour laquelle une grossesse n'avance pas au-delà du premier trimestre. L'exercice n'interfère pas avec l'implantation.

Cependant, lorsque vous redevenez enceinte, vous devez éviter toutes les activités où vous pourriez tomber ou recevoir un coup à l'abdomen.





---------- SUIVI ----------

QUESTION :Est-ce que je peux faire du skateboard (où je pourrais tomber) avant d'avoir un test de grossesse positif ? Ou faut-il s'arrêter les deux dernières semaines du mois lorsqu'il y a un risque de grossesse ?

Répondre
Lors de l'implantation, l'embryon compte entre 16 et 32 ​​cellules, donc non, si vous tombiez d'une planche à roulettes, cela n'aurait aucun effet sur le fait que l'implantation se produise ou non.

Mais il semble que vous ayez des inquiétudes à ce sujet, donc si cela vous rend nerveux, passez à une autre activité de remise en forme que vous appréciez ces jours du mois.