Marcher enceinte

Question
Je suis enceinte de trente-huit semaines et je suis tellement prête à être maman. Le bébé pèse déjà huit livres et est en très bonne santé. Mon mari quitte la ville le 20 juillet pour travailler pendant trois semaines et je dois accoucher le 27. Je veux qu'il soit là pour le travail, mais les médecins ne veulent pas m'inciter. Marcher beaucoup m'aidera-t-il à accoucher plus tôt parce que j'ai marché plus d'un mile chaque nuit pendant deux semaines maintenant et rien ne s'est passé.

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La marche apportera de nombreux avantages pour la santé, notamment en augmentant la circulation, en stimulant l'humeur et en améliorant la qualité de votre sommeil (que vous devriez obtenir beaucoup maintenant, tant que vous le pouvez), mais n'induira pas de travail.

Le début du travail est dû aux hormones de votre corps, et lorsque vous serez prête, le travail se produira. Je suis d'accord que vous ne devriez pas être induit, sauf si vous avez une urgence médicale. Plus votre bébé se développe longtemps in utero, mieux c'est. Les bébés nés à terme ont des systèmes plus matures et sont plus faciles à soigner. Les accouchements provoqués sont également beaucoup plus durs pour votre corps et ont des taux plus élevés de complications et d'interventions.

Les dernières semaines sont les plus difficiles pour votre corps. Comme vous, j'étais tellement prêt pour la livraison à la fin. Écoutez la sagesse de votre corps. Si marcher vous fait vous sentir bien, faites-le, si marcher est stressant, ne le faites pas.