Quadrals/fessiers endoloris

Question
Salut, je suis enceinte d'environ 6 semaines et mes muscles du haut de la cuisse et des fessiers ont commencé à devenir vraiment douloureux ces derniers temps - pas comme des crampes, mais plutôt comme la sensation que vous ressentez lorsque vous faites trop d'exercice sur des muscles qui n'y sont pas habitués. .sauf que je n'ai pas beaucoup fait d'exercice, la seule vraie chose que je fais est de marcher environ 20 à 30 minutes par jour, mais c'est beaucoup MOINS que ce que je faisais un jour avant de tomber enceinte. Je me demande simplement s'il est normal que j'aie des muscles endoloris comme ça et si oui, qu'est-ce qui les cause? Et à part prendre des analgésiques (ce que je ne veux vraiment pas faire), comment puis-je soulager la douleur ? J'ai essayé des étirements, des coussins chauffants et des douches/bains chauds, et rien ne semble fonctionner...

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Vos symptômes sont inhabituels et ne semblent pas liés à l'exercice. Étant donné que votre douleur est suffisamment intense pour que vous ayez besoin de médicaments, je vous suggère de consulter votre OBGYN pour une évaluation approfondie et éventuellement une référence à un physiothérapeute spécialisé dans les soins prénatals.