Faire de l'exercice pendant la grossesse tout en repérant

Question
Salut Hélène,

Je suis enceinte de 18 semaines d'une grossesse gémellaire mono/di. J'ai eu des saignements (d'abord des saignements puis) ​​des saignotements depuis environ le mois dernier. Les échographies ont détecté deux hémorragies extramembraneuses :au bord latéral droit du placenta et sous le sac.

Je me suis calmé à cause des saignements, mais les saignements sont maintenant très légers et j'envisage à nouveau de faire de l'exercice. Dois-je m'inquiéter de quoi que ce soit ? Suis-je susceptible de provoquer davantage de saignements ?

Merci Alicia

Répondre
Toutes les grossesses gémellaires sont considérées comme à risque plus élevé. Parce que vous avez également repéré, vous devriez discuter pleinement de votre situation avec votre OBGYN. Il est possible que marcher, à un rythme facile à modéré, jusqu'à 30 minutes vous convienne, mais vous ne devriez pas faire d'effort physique avant d'avoir une idée claire des risques et des avantages possibles qu'une activité accrue pourrait entraîner.