Question Salut, j'ai 16 ans et ma mère a pris rendez-vous pour moi dans quelques semaines. Je suis vraiment nerveux à l'idée d'y aller ; le simple fait qu'une personne que je n'ai jamais rencontrée avant de me regarder est énervant. Je me demandais si vous pouviez me donner des conseils pour le rendre un peu moins "bizarre" Merci.
Répondre Chère Samantha,
Je sais - c'est une chose énorme la première fois que vous entrez !! Mais voici le meilleur conseil que je puisse donner... DÉTENDEZ-VOUS. Ils voient la même chose toute la journée tous les jours. Ce n'est rien de nouveau pour eux et ils le voient comme un mécanicien voit une pièce de moteur. De plus... votre première visite peut être un peu inconfortable physiquement - mais si vous vous concentrez vraiment sur la relaxation de tous vos muscles, des orteils aux hanches, des épaules à la tête... cela vous aidera énormément. Si vous êtes tous tendus, tout se contracte et devient plus petit, ce qui vous rend plus inconfortable.
Quant à l'examen... le meilleur moment pour le programmer est au milieu de votre cycle - environ 1 à 2 semaines après la fin de vos règles. S'abstenir de rapports sexuels pendant au moins 24 heures avant l'examen. Assurez-vous d'être hygiénique (douche et propre) MAIS jamais de douche. Les douches vaginales augmentent les risques d'infections vaginales. Le vagin est une zone autonettoyante - pas besoin de douches vaginales. Comme il s'agit de votre première visite, votre médecin peut vous prescrire une analyse d'urine afin que vous souhaitiez peut-être avoir une vessie légèrement pleine lorsque vous y allez MAIS assurez-vous de vider votre vessie avant l'examen. Cela contribue à en faire un examen pelvien plus confortable pour vous. Des tests sanguins peuvent également être commandés. Cela dépend simplement de la façon dont ce médecin vous connaît et de vos antécédents médicaux.
Soyez prêt à remplir le questionnaire typique sur les antécédents médicaux et sachez quand était le premier jour de votre LMP. L'infirmière obtiendra alors généralement votre taille/poids, votre tension artérielle, votre pouls, etc. et vous posera des questions supplémentaires concernant les médicaments actuels et toute préoccupation que vous pourriez avoir. Elle vous donnera ensuite une robe courte (généralement en papier) que vous enfilez après avoir enlevé TOUS les vêtements avec l'ouverture sur le devant afin que le médecin puisse facilement l'ouvrir pour l'examen des seins, et un drap à placer sur vos genoux. Une fois que vous aurez mis la jolie petite blouse, vous vous assiérez à l'extrémité de l'étrier de la table d'examen de sorte que lorsque le médecin entrera, il sera facile de simplement vous allonger pour l'examen des seins, puis de vous allonger un peu. pieds dans les étriers pour l'examen pelvien et le test Pap.
Maintenant, vous attendez que le médecin entre. Essayez de vous détendre car si vous êtes tendu, l'examen est plus inconfortable. Si vous êtes détendu et que vous parlez à un médecin ou quoi que ce soit pendant l'examen, cela passe très vite et tout d'un coup, c'est fait. Selon le médecin, l'infirmière l'accompagnera. Je pense que c'est plus une pratique courante à moins que vous n'ayez vu le médecin depuis des éternités et qu'il y ait une relation de confiance établie des deux côtés. Si ce n'est pas fait et que vous préférez avoir une femme dans la pièce, vous avez ce droit. Vous pouvez demander à l'infirmière à ce sujet lorsqu'elle fait son entrevue au début si vous avez cette inquiétude.
Pour l'examen médical proprement dit, il peut commencer par certaines évaluations générales comme les bruits cardiaques/pulmonaires, mais l'examen des seins passera en premier. Ne soyez pas surpris s'il est assez minutieux, mais cela ne devrait pas prendre plus de 30 à 45 secondes environ par sein. Il recherche des masses anormales qui pourraient indiquer des seins kystiques ou un cancer des seins. Cela PEUT arriver aux femmes à la fin de l'adolescence et au début de la vingtaine ! Il intégrera probablement une évaluation abdominale après l'examen des seins également. C'est maintenant que vous aurez besoin de mettre vos pieds dans ces beaux étriers froids. (au fait, vous pouvez garder vos chaussettes!) Il s'assiéra sur un tabouret entre ces étriers et c'est là que vous devez vraiment vous concentrer sur la détente. Si vous n'avez jamais passé cet examen auparavant, il ne vous semblera pas naturel d'avoir ce médecin qui regarde entre vos jambes avec les lumières fluorescentes qui brillent dans la pièce et le monde qui passe de l'autre côté de la porte. Mais voici le problème - environ 30 d'entre eux sont effectués chaque jour dans la pièce où vous vous trouvez ! C'est vraiment ridicule le nombre de vajayjays qu'il doit regarder chaque semaine. C'est comme si nous regardions un écran d'ordinateur - ce n'est pas grave pour eux à moins qu'ils ne voient quelque chose nécessitant des soins médicaux.
Tout d'abord, il mettra ses doigts gantés pour séparer un peu les choses et tâtonner pour toute anomalie (certains attendent et tâtonnent à la fin de l'examen). Il placera ensuite un instrument appelé spéculum. La plupart utilisent du métal, mais beaucoup se sont rendu compte qu'ils peuvent réduire l'inconfort s'ils les gardent dans une solution saline chaude ou de l'eau stérile. Avant de faire cela, ils avaient assez froid et c'était inconfortable au début. Ils ouvrent le spéculum pour voir le col de l'utérus. Cela écarte les parois du vagin et vous pouvez le sentir un peu mais pas beaucoup. Encore une fois, plus vous restez détendu, moins vous vous sentez parce que vos muscles ne seront pas tous tendus. Il prend ensuite un écouvillon (comme un long Q-Tip) et tamponne le col de l'utérus pour les cellules qui seront vérifiées pour tout signe de cancer ou d'anomalie. Quand il fait cela, cela peut parfois vous faire vous sentir un peu à l'aise à l'intérieur. Après le prélèvement, il retirera le spéculum. C'est peut-être le moment où certains de vos amis se sont sentis le plus mal à l'aise. Il placera une main à l'intérieur de vous et une main sur votre abdomen pour sentir la taille, la forme et la mobilité de votre utérus et s'assurer qu'il ne peut ressentir aucune anomalie utérine ou même ovarienne évidente. C'est ce qu'on appelle l'examen bimanuel. Certains médecins feront ensuite l'examen colorectal. C'est alors qu'il insérait son doigt dans l'anus pour vérifier le rectum. Cela peut être un examen salvateur dans la prévention des cancers colorectaux. Cependant, certains gynécologues ne le font qu'à 40 ans et plus, tandis que d'autres le feront sur tout le monde, et d'autres encore le feront avant 40 ans avec des antécédents familiaux de ce type de cancer. C'est vraiment fini en moins de 15-20 secondes et tant que vous n'êtes pas tendu, ce n'est pas si mal. Cependant, si vous êtes tendu et que vous serrez ces muscles, ce sera absolument plus inconfortable.
C'est à peu près ça. Le tout prend probablement moins de 15 minutes de la part du médecin - même s'il prend son temps avec vous.
J'espère que tout va bien pour toi. Essayez de ne pas vous énerver. Vous vous y habituerez ! J'espère que cela vous a aidé et répondu à votre question. Je vous souhaite bonne.
Brenda
