Question J'ai un enfant de sept ans qui a été accouché par césarienne. Mon mari et moi essayons d'avoir un enfant depuis quatre ans. J'ai du tissu cicatriciel sur mon incision. Une bosse en particulier gonfle et provoque des douleurs à la fin de mon cycle et pendant l'ovulation. Le spécialiste que j'ai vu il y a un an m'a dit que c'était juste du tissu cicatriciel qu'ils pourraient enlever si je tombais à nouveau enceinte. Je n'arrive pas à obtenir une vraie bonne réponse à ce sujet, donc si vous avez des conseils à ce sujet, je vous en serais reconnaissant. De plus, j'ai eu une laparoscopie et j'ai eu une hystérosalpingographie. J'ai un peu d'endométriose sur mon rectum. C'est à peu près tout ce que les médecins ont trouvé, ce qui, je suppose, est une bonne nouvelle.
La prochaine étape pour nous est Chlomid mais je n'ai pas de problèmes d'ovulation. Je tiens également à mentionner que je suis un coureur passionné. À votre avis, ma course à pied pourrait-elle avoir un effet sur l'infertilité et/ou Chlomid serait-il bénéfique pour moi ?
Répondre La course à pied n'a pas d'effet négatif sur la fertilité à moins que vous ne consommiez constamment des calories au quotidien.
Parfois, les coureurs peuvent se surentraîner, ce qui, avec le temps, épuise les réserves d'énergie et augmente la tension et le stress physiques et psychologiques. Ceci, combiné à une privation chronique de calories, peut entraver la fertilité.
Pour tester le surentraînement, prenez votre fréquence cardiaque au repos pendant une minute avant de vous lever. Asseyez-vous ensuite, en laissant vos jambes pendre du côté du lit, et reprenez votre fréquence cardiaque pendant une minute entière. Si le deuxième nombre est supérieur de 10 à 12 BPM à votre rythme de repos, vous êtes trop sollicité.
Si tel est le cas, prenez des jours de repos actif entre les jours de course. Faites une activité aérobique sans mise en charge, comme le vélo ou la natation, ou quelque chose de complètement différent comme le yoga ou la musculation.
Assurez-vous de toujours manger suffisamment de calories pour atteindre votre métabolisme de base quotidien.
Quant aux médicaments contre la fertilité, c'est en dehors de mon domaine d'expertise.
