Préconception

Question
J'essaie de tomber enceinte. Je me demandais s'il y avait quelque chose que je devrais faire avant de concevoir. Un de mes amis m'a dit que vous êtes censé agir comme si vous étiez déjà enceinte avant de tomber enceinte. Je n'ai jamais été enceinte donc je ne sais pas quoi faire. Je ne sais pas quels sont les signes avant-coureurs d'une grossesse. Tout avis serait grandement apprécié. Merci

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Ambre,
Je ne suis pas tout à fait sûr de ce que vous demandez. Je ne comprends pas ce que "faire comme si tu étais enceinte" veut dire. C'est une bonne idée de commencer à prendre des vitamines prénatales ou au moins de l'acide folique avant la grossesse. Vous devriez bien limiter votre consommation d'alcool. A part ça, je pense que tu peux "agir" assez normalement.
Les signes avant-coureurs de la grossesse sont très délicats, car ils ressemblent également beaucoup aux signes prémenstruels. Des seins sensibles, des nausées, une sensation de ballonnement en sont quelques-uns. J'espère que ça aide! Bonne chance!