3e grossesse

Question
J'ai environ 27 semaines avec mon 3ème enfant. Je ne sais pas exactement où ni à qui ou quoi demander de l'aide. J'ai beaucoup de douleur depuis presque 2 mois. Certains disent que c'est une "douleur pelvienne fendue" un ligament rond et d'autres disent que c'est à quel point mes grossesses ont été proches. Mes enfants ont 33 mois et 11 mois. Je suis allé voir un physiothérapeute et les exercices m'ont un peu aidé, mais je suis tellement épuisé de les faire qu'il est difficile de les faire tous les jours et de suivre 2 jeunes enfants. Le chiropraticien que nous avons essayé ensuite semblait aggraver les choses et les analgésiques ne semblent pas toucher la douleur. Je n'arrive même pas à faire le plus élémentaire de me promener et mon médecin se contente de hausser les épaules. Des suggestions ou de l'aide de toute nature ?????????

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La douleur de la symphasie pubienne est ressentie directement sur l'os et peut certainement rendre la marche difficile.

La douleur ligamentaire ronde est ressentie sur le bas-ventre et d'un côté. Les douleurs ligamentaires rondes sont facilement soulagées grâce au mouvement "Hip Hiker".

L'instabilité pelvienne (dans l'articulation sacro-iliaque) peut également causer des douleurs persistantes et rendre la marche difficile.

Il m'est impossible de dire ce qui cause votre douleur, mais certainement vous et votre OBGYN devriez le prendre au sérieux.

Étant donné que les exercices que votre physiothérapeute vous a donnés semblaient vous aider, essayez de trouver seulement 10 minutes la plupart des jours de la semaine, où vous pouvez faire les deux ou trois mouvements qui fonctionnent le mieux pour votre corps.

Pour plus d'informations sur l'instabilité pelvienne pendant la grossesse, rendez-vous sur :
http://befitmom.com/discomforts.html