formation pendant la période d'attente pour fausse couche

Question
Bonjour. Mes médecins pensent après 2 échographies que je vais faire une fausse couche. Ils n'ont vu qu'un sac sans pôle fœtal aux deux rendez-vous. Je m'entraîne 2 jours par semaine avec un entraîneur, principalement du cross-fit. Suis-je d'accord pour revenir à ce que je faisais avant la grossesse ?

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L'exercice n'est pas lié au fait que vous allez ou non avorter votre grossesse. Pendant que vous êtes dans cette période incertaine, suivez les conseils de votre OBGYN sur l'activité physique. Si vous faites une fausse couche, vous pourrez reprendre vos charges d'exercice normales dans deux à trois semaines, si vous n'avez pas de complications.

Une fausse couche peut être un événement traumatisant et douloureux. De nombreuses femmes trouvent que le fait d'aller à un groupe de soutien pour la perte de grossesse peut les aider à gérer l'événement et à remettre leur vie sur les rails par la suite.