Douleur au nerf sciatique pendant la grossesse

Question
J'ai mal à la fesse gauche et j'ai mal aux hanches. Chaque fois que je bouge dans le mauvais sens, cette douleur donne l'impression qu'un muscle est tiré et qu'il n'a jamais la chance de guérir. Je travaille aussi à un bureau et je suis assis presque toute la journée. Que se passe-t-il et le yoga ou d'autres exercices peuvent-ils aider ?

Répondre
D'après votre description, vous pourriez rencontrer plusieurs problèmes différents.

Il est possible que vous ayez un problème de nerf sciatique, ou éventuellement le syndrome du périforme. La douleur aux fesses peut être causée par une compression du nerf lorsqu'il passe près ou à travers le muscle périforme des fesses.

Je vous suggère de consulter un physiothérapeute ou un chiropraticien spécialisé dans les problèmes pré et postnataux. Un diagnostic précis et un traitement et des exercices appropriés contribueront à rendre le reste de votre grossesse beaucoup plus confortable.