Perte de poids pendant la grossesse

Question
J'ai presque 22 semaines et lors de mes deux dernières visites chez le médecin, j'ai perdu une livre par visite. Je mange des fruits, des légumes, du bœuf, du poulet et très peu d'aliments transformés. J'essaie de garder mon stress au minimum qui vient presque toujours du travail. Cette perte de poids est-elle normale ?

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On dirait que vous mangez une alimentation de haute qualité, ce qui est formidable. Tout le monde ne gagne pas exactement le même montant d'une semaine à l'autre. Tant que vous ne consommez pas trop peu de calories et que votre OBGYN n'est pas concerné, détendez-vous. Le poids corporel peut facilement fluctuer de 3 ou 4 livres selon la quantité de liquides que vous transportez.