Question Salut Brenda
Je suis enceinte de 9 semaines de mon premier enfant et j'en suis à ma deuxième grossesse. Je souffre assez mal de fatigue et de maladie. Je me bats du mieux que je peux et je prends un supplément prénatal.
Récemment, j'ai souffert d'étourdissements, mais certains d'entre eux ont été assez graves. La première était quand j'étais assis à la maison le soir. Je suis venu me sentir très mal alors je me suis levé pour aller me coucher, seulement pour constater que j'ai failli tomber. Je me sentais très étourdi, un peu comme si j'étais ivre. J'ai eu la diarrhée cette nuit-là et j'étais malade. Le jour suivant, je me sentais encore patraque et instable.
Le deuxième était jeudi quand j'étais au travail. Encore une fois, j'ai eu des maux d'estomac et j'ai été malade. Vers l'heure du déjeuner, j'étais assis, je me sentais très faible et j'avais le même sentiment «d'ivresse». Cela a pris environ 3 à 4 heures pour que le pire disparaisse et le lendemain, j'étais étourdi.
Je suis sûr de manger quand je peux et de ne pas me lever trop vite, je comprends que les étourdissements et les évanouissements sont courants pendant la grossesse, mais j'ai des sorts si sévèrement que je sens que quelque chose ne va pas.
Ils sont vraiment horribles.
Pouvez-vous éclairer s'il vous plaît?
Merci
Sara
Répondre Chere Sarah,
La principale cause de vertiges pendant la grossesse est due à la montée des hormones qui provoquent la relaxation et l'élargissement de vos vaisseaux sanguins. Cela aide à augmenter le flux sanguin vers votre bébé, mais cela ralentit le retour du sang dans les veines vers vous. Cela entraîne une pression artérielle plus basse que d'habitude, ce qui peut réduire le flux sanguin vers votre cerveau, provoquant temporairement des étourdissements.
Les étourdissements sont également causés par un faible taux de sucre dans le sang qui peut survenir lorsque votre corps s'adapte aux changements de votre métabolisme. Les femmes anémiques ou qui ont des varices peuvent être plus sensibles aux étourdissements que les autres. Au cours du deuxième trimestre, des étourdissements peuvent être causés parce que votre utérus en croissance exerce une pression sur les vaisseaux sanguins. Des étourdissements peuvent également survenir plus tard au cours de votre grossesse si vous vous allongez sur le dos, ce qui permet au poids du bébé d'appuyer sur votre veine cave (une grosse veine qui transporte le sang du bas de votre corps vers votre cœur). Cependant, les étourdissements sont plus fréquents au cours du premier trimestre.
Il semble que vous tentiez déjà d'atténuer les effets des étourdissements, mais je vais réitérer quelques suggestions pour minimiser autant que possible les étourdissements.
1. Évitez de rester debout pendant de longues périodes. Si vous devez rester debout, assurez-vous de garder vos pieds en mouvement pour aider à augmenter la circulation
2. Levez-vous lentement après avoir été assis ou allongé (ceci est très important lorsque vous sortez du bain)
3. Mangez régulièrement. Évitez les longues périodes entre les repas; il vaut mieux grignoter tout au long de la journée
4. Évitez les bains ou les douches chaudes
5. Évitez de vous allonger sur le dos une fois que vous atteignez le milieu de votre deuxième trimestre
6. Portez des vêtements amples et confortables pour éviter de restreindre la circulation
7. Prenez des vitamines prénatales et mangez des aliments riches en fer pour éviter les étourdissements liés à l'anémie.
La seule fois où nous sommes vraiment préoccupés par les étourdissements ou la sensation d'évanouissement pendant la grossesse, c'est lorsqu'ils sont accompagnés de saignements vaginaux et/ou de douleurs abdominales (indiquant peut-être une grossesse extra-utérine, un placenta bas ou un décollement placentaire) ou par une vision floue. , des maux de tête ou des palpitations cardiaques (indiquant peut-être une anémie sévère ou une autre maladie).
J'espère que cela vous a aidé et répondu à votre question. Je vous souhaite bonne.
Brenda
