Courir enceinte - Œdème

Question
Je suis enceinte de 26 semaines et j'ai réduit ma routine de course régulière (20-25 miles/semaine) à environ 12-15 miles/semaine. J'ai récemment remarqué que mes mollets/tibias étaient un peu gonflés (œdème ?) et cela rend la course très inconfortable. Mes jambes sont extrêmement lourdes et très fatiguées et je peux à peine courir 30 minutes sans m'arrêter. Est-ce courant ? Va-t-il disparaître ? Que puis-je faire pour réduire l'enflure? Merci

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Je doute que le gonflement que vous ressentez soit lié à la course, d'autant plus que vous étiez bien adaptée à ce niveau d'activité physique avant la grossesse.

Étant donné que le gonflement des mollets peut être une indication d'une complication grave de la grossesse, la pré-éclampsie, veuillez prendre rendez-vous pour voir votre OBGYN aujourd'hui.