soins prénataux

Question
que dois-je faire pour me maintenir en forme, pour subir une grossesse normale.Veuillez suggérer.

Répondre
La réponse courte est d'avoir une alimentation de la plus haute qualité, en quantité suffisante pour votre métabolisme, de faire de l'exercice à un niveau modéré la plupart des jours de la semaine et de beaucoup dormir.

Pour un guide complet sur la forme physique et l'exercice prénatals, consultez mon site Web à www.befitmom.com. Discutez de vos objectifs nutritionnels et d'exercice avec votre OBGYN avant de commencer tout nouveau programme.