Gain de poids - Message

Question
Accepterez-vous une question sur la raison possible pour laquelle certaines femmes n'ont pas de problèmes de retour au poids pré... même après 5 enfants ? Y a-t-il une raison physique (génétique, éventuellement) ? ou simplement cisailler la chance du tirage au sort. Je soutiens qu'un régime alimentaire approprié avant, pendant (pas de fringales ou peu ou pas du tout) et après, accompagné d'exercices quotidiens, est la réponse la plus logique. Mais pouvez-vous soutenir une raison médicale qui pourrait également faire pencher la balance en sa faveur ?.

Merci... (c'est une question sérieuse.)

William S.Pearson

Répondre
La génétique joue certainement un rôle important dans le poids qu'une femme prendra pendant la grossesse et, dans l'ensemble, dans la quantité de graisse que son corps souhaite conserver.

Mais sachez que si une femme prend le poids idéal, entre 25 et 30 livres, seulement 5 livres environ de ce poids sont de la graisse. L'idée de « manger pour deux » est un mythe complet. Mathématiquement, c'est plutôt comme manger pour 1 1/5. Les femmes qui prennent plus de 35 livres pendant la grossesse consomment trop de calories. Puis après la grossesse, elles sont en surpoids.

Les femmes qui retrouvent leur poids d'avant la grossesse sont généralement celles qui ont une forme physique, un mode de vie actif et une alimentation saine avant, pendant et après la grossesse. La chance n'est pas un paramètre.