remise en forme de l'estomac après procédure dnc

Question
Salut. J'ai eu une procédure dnc vers le 23 mai. Cela fait plus de 3 mois maintenant et j'ai toujours l'impression d'être enceinte. Quand j'ai eu l'intervention, mon bébé avait presque 3 mois mais j'avais l'air d'être enceinte de 5 mois. Environ un an avant le dnc, j'ai eu un autre dnc en raison d'une autre fausse couche. Mais cette procédure a été effectuée après que les tissus de mon bébé soient déjà sortis naturellement. Il a été fait couplé avec une autre intervention chirurgicale pour enlever un kyste dermoïde. Cependant, après cette procédure, mon estomac était complètement aplati. Se pourrait-il que mon estomac ne revienne pas rapidement à sa taille normale parce que je n'ai pas laissé le bébé sortir naturellement cette fois-ci ? Vais-je retrouver mon ventre plat ? Le fait d'avoir 2 grossesses avec dnc en 1 an et quelques mois empêchera-t-il que cela se produise ? Comment puis-je me mettre en forme dans ma région de l'abdomen/du ventre ? Merci. J'espère ne pas avoir l'air vaniteux, mais je ne veux pas sortir acheter de nouveaux vêtements. La taille de mes vêtements a changé à la taille à cause de cela. Merci encore. S

Répondre
La forme de votre abdomen peut être causée par plusieurs choses.

Vous pourriez être ballonné et transporter des liquides supplémentaires et/ou avoir des problèmes digestifs. Découpez tous les aliments vides et les aliments sucrés, en particulier ceux contenant du sorbitol que l'on trouve dans de nombreux bonbons. Améliorez votre santé intestinale en mangeant du yogourt avec des cultures de levures actives et cinq portions de fruits frais chaque jour, cela vous aidera à vider vos intestins.

En ce qui concerne vos muscles abdominaux, renforcez votre couche abdominale la plus profonde, votre Transverse Abdominis. C'est la "ceinture" interne de votre corps et elle est responsable de l'aplatissement de la paroi abdominale. Pour plus de détails sur la façon de reconditionner votre paroi abdominale après la grossesse, visitez mon site Web��www(dot)befitmom.com��et sélectionnez Reconditionnement après la grossesse. Il y a aussi une description d'un exercice Transverse Abdominis répertorié sous Conditionnement de la force et du noyau pendant la grossesse.
http://befitmom.com/diastasis_recti.html
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