changement cervical et nage

Question
À 31 semaines, je suis entrée en travail prématuré et mon col de l'utérus avait changé (2 cm dilaté, 50 % effacé, 3,5 cm de long). J'ai été mis au repos au lit et à la nifédipine pendant les 5 dernières semaines et maintenant les contractions et la longueur cervicale se sont stabilisées. Je suis également libre de faire n'importe quelle activité que je veux. Puis-je nager dans la piscine en toute sécurité compte tenu de mes antécédents de changement cervical ? Je n'ai pas eu de spectacle sanglant, de bouchons de mucus ou de changement dans les sécrétions.

Répondre
Chère Yoko,

Vous devriez pouvoir aller nager dans la piscine puisque vous n'avez pas remarqué la perte de votre bouchon muqueux ou la rupture de vos membranes (poche d'eau). Comme pour tout exercice, vous ne devez jamais vous entraîner jusqu'à l'épuisement ou l'essoufflement. C'est un signe que votre bébé et votre corps ne peuvent pas obtenir l'apport d'oxygène dont ils ont besoin. Pendant les 2e et 3e trimestres, évitez les exercices qui consistent à vous allonger sur le dos, car cela diminue le flux sanguin vers votre utérus.

Étant donné que vous avez eu une histoire significative avec cette grossesse, si vous voulez être absolument sûr, vous devez appeler votre médecin personnel pour obtenir sa recommandation.

J'espère que cela vous a aidé et répondu à votre question. Je vous souhaite bonne.

Brenda