Dormir pendant la grossesse

Question
Je suis enceinte de 31 semaines de mon premier enfant et je me réveille sur le ventre. je m'endors sur le côté mais je me réveille sur le ventre. Est-ce que ça va nuire à mon bébé, et que puis-je faire à ce sujet ? Je suis très inquiet. J'ai 21 ans.

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Ne vous inquiétez pas. Bien que nous aimions vous conseiller de dormir sur le côté gauche afin d'augmenter la perfusion et d'éviter que l'utérus ne repose sur votre veine cave, ce n'est pas critique. Si vous vous réveillez et remarquez que vous êtes allongé sur le ventre ou sur le dos, tournez-vous simplement sur le côté.