J'ai mes règles

Question
Je t'ai envoyé un mail hier. J'avais 4 jours de retard. Aujourd'hui j'ai commencé mes règles. J'avais suivi un cycle de 29 jours, mais ce mois-ci j'ai commencé tard. Mes dernières règles ont commencé le 6 août. Ma question est la suivante :comment calculer maintenant quand je dois ovuler ? Dois-je simplement acheter un tas de bâtonnets d'ovulation et les utiliser tous les jours à partir d'environ une semaine ? De plus, j'ai entendu dire que les hommes devraient accorder une période de 24 heures entre les rapports sexuels pour "reconstituer" le sperme. Merci

J'ai 30 ans, une grossesse, interrompue à 8 semaines il y a environ 2,5 ans.

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Si vos dernières règles ont commencé le 6 août et que vous avez commencé les règles actuelles le 8 septembre, alors vous avez un cycle de 34 jours ce mois-ci. Cela signifie que vous avez ovulé il y a quatorze jours, soit le 20e jour du cycle. Cependant, vous devez tracer au moins trois mois et prendre la durée moyenne de votre cycle pour voir une tendance. Je suggérerais que vous obteniez le kit de prédiction de l'ovulation et que vous commenciez le test le 14e jour du cycle (le test en une semaine est trop tôt). Une fois que vous connaissez votre jour d'ovulation, concentrez-vous sur les rapports sexuels tous les deux jours. La période de repos de 24 heures permet à votre partenaire de reconstituer ses réserves de sperme. Vous avez raison. Bravo Luci. N'oubliez pas qu'un cycle est considéré comme normal s'il dure entre 21 et 35 jours et que l'ovulation a lieu quatorze jours AVANT le premier jour de vos règles.