tibias gonflés et douloureux

Question
32 ans avec un fils de 7 ans ... le premier jour de lmp était le 21 décembre 2004. Je suis actuellement enceinte de 22 semaines.

J'ai beaucoup de problèmes avec les jambes/chevilles/pieds enflés. Et, maintenant, mes tibias commencent à me faire mal... presque trop douloureux pour marcher. J'ai un emploi à temps plein et prendre le temps de me reposer et de me reposer n'est pas une option. Y a-t-il autre chose que je puisse faire pour soulager l'enflure ? Et, si ce n'est pas le cas, je suis sûr que je peux le supporter pendant les prochaines semaines, mais cela pourrait-il potentiellement causer des problèmes graves dont je devrais être conscient ? Je devrais probablement aussi vous dire que je n'ai pas beaucoup grossi (le stress, peut-être ?). À 22 semaines, je pèse actuellement 138 livres et j'ai commencé à 131 livres (je mesure 5'10"). Je ne sais pas si cela est pertinent, mais les gens supposent toujours que vous prenez trop de poids si vous avoir un problème de gonflement.

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Il est tout à fait normal d'avoir des crampes et un gonflement des jambes à 22 semaines de gestation. Tant que votre tension artérielle est sous contrôle et que vous n'avez pas de protéines dans vos urines, vous devez simplement surélever vos pieds pendant que vous dormez (et dormir sur le côté gauche) et essayer de prendre des périodes de repos pendant la journée où vous peut élever vos pieds au-dessus du niveau de votre cœur. Si la douleur persiste ou si l'enflure s'aggrave, vous pourriez être obligée d'arrêter de travailler ou de prendre un congé jusqu'à la naissance du bébé. Votre médecin peut vous écrire une note. Je suggérerais également que vous obteniez des bas de contention.