constipation en début de grossesse

Question
Je suis enceinte d'environ 5 semaines et je suis EXTRÊMEMENT attachée. J'ai besoin de savoir ce qui est sûr à utiliser en ce qui concerne l'utilisation de n'importe quel OTC. J'ai essayé des pruneaux, du thé et tous les remèdes naturels auxquels je peux penser. S'il vous plaît aidez-moi!

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Je ressens pour vous, la constipation est très très inconfortable.
L'EAU L'EAU L'EAU, et MOVE MOVE MOVE aide souvent. Des fibres, comme des fruits et des haricots, peut-être de la sourkraut si vous aimez ça.
Passé ce délai, ce sera probablement l'heure du lavement ! (vérifier avec votre docteur)
Bonne chance.