activités pendant la grossesse

Question
J'ai récemment rejoint un centre de fitness qui dispose d'un sauna infrarouge. La personne qui y travaillait a dit qu'elle avait vu des études qui montrent qu'il peut être très bénéfique pour une femme enceinte d'utiliser le sauna, mais je n'ai trouvé aucune information personnelle. Savez-vous si c'est sans danger pour bébé et moi ?

Répondre
Vous ne voulez rien faire qui vous fasse très chaud, cela peut être dangereux pour vous et le bébé.
Je suis un peu surpris que la femme ait osé dire que cela pourrait être bénéfique.
Veuillez parler à votre docteur avant d'utiliser le sauna. Il/Elle peut dire que tout va bien pendant de très courtes périodes à la fois. Bonne chance.