Récupération d'épisiotomie

Question
J'ai eu une déchirure du rectum au 3ème degré (je pense que c'est ce que le Dr a dit) plus une épisiotomie et une péridurale et j'ai encore assez mal 3 semaines plus tard. Quelle est la norme de récupération ? Des suggestions pour un soulagement et une récupération plus rapide en plus des bains de siège avec du sel d'Epsom et de l'ibuprofène ?

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Bonjour Becky, oui, il faudra encore 3 à 6 semaines avant que vous ne vous sentiez beaucoup mieux. Vous pouvez essayer d'utiliser TUCKS - mettez-les au réfrigérateur et utilisez-les froids. Allez aussi dans un magasin d'aliments naturels et procurez-vous de la teinture de calendula. Mélanger 10 gouttes dans un flacon souple contenant environ une tasse d'eau. Vaporisez ce mélange sur votre périnée après avoir fait pipi à chaque fois, puis placez un TUCKS frais sur un tampon et sur vos fesses. Les tucks sont de petits cercles de matière imprégnés d'hamamélis, très apaisants. Soyez TRÈS sûr que vous ne vous permettez pas de devenir constipé - cela fera très mal. Buvez BEAUCOUP d'eau, mangez beaucoup de légumes et ajoutez des bourgeons de son à votre yogourt ou à vos céréales. Tout le meilleur - Cheri.