cours de naissance/respiration

Question
Bonjour,
J'ai 26 ans et environ 20 semaines de grossesse avec mon premier bébé. Mon mari et moi sommes intéressés à suivre des cours de naissance, qui sont offerts localement en sessions de 6 semaines, ainsi qu'un certain type de cours de respiration (Lamaze ou autre). Ma première question est, quel est le bon moment pour suivre les cours ? Nous ne voulons pas les prendre trop tôt, mais nous ne voulons certainement pas attendre trop tard. Aussi, avez-vous des conseils sur le choix d'une méthode de respiration ? J'aimerais beaucoup essayer un accouchement naturel et continuer à entendre que Lamaze est toujours le meilleur. Merci! Vos commentaires sont appréciés.

Répondre
Les cours de respiration et les cours de préparation à l'accouchement commencent généralement au cours de votre dernier trimestre de grossesse. Il est trop tôt pour les prendre maintenant. Lamaze est toujours le meilleur, mais toute méthode de psychoprophylaxie sera utile. Habituellement, même si vous n'avez pas suivi de cours, les infirmières L&D sont très utiles pendant le travail.