Grossesse et prise de poids

Question
Je suis enceinte de 16 semaines et je n'ai pas pris de poids. En fait, j'ai perdu 1+1/2 livres. Pouvez-vous me dire ce que je peux inclure dans mon alimentation pour augmenter la prise de poids ? Est-ce que je finirai par prendre du poids tout seul ? Dois-je réduire un peu mes exercices jusqu'à ce que je commence à prendre du poids ? Toute suggestion serait appréciée.

Répondre
Bonjour.
Si vous avez eu mal à l'estomac et que vous ne mangez pas beaucoup ou que vous ne vomissez pas, cela pourrait être la raison pour laquelle vous n'avez pas gagné et même perdu.
Si vous mangez bien et que vous ne prenez toujours pas de poids, vous devez vous assurer que votre médecin le remarque et s'assure que tout va bien.
Si vous êtes une personne lourde, vous ne prendrez peut-être pas de poids. Il n'y a probablement rien que vous puissiez faire si vous mangez bien.
Vous commencerez à gagner très probablement. Bonne chance à toi.