les jambes sautillantes me rendent fou !!!!

Question
Salut Jennifer,

Je suis enceinte de 19 semaines. Je fais du sport tous les jours sauf le vendredi et le week-end.
Mon problème est que la plupart des nuits, quand je vais au lit, ma jambe gauche (généralement la gauche) devient très nerveuse pendant environ 30 minutes. Mon mari a essayé de l'étirer pour moi, mais cela n'aide pas vraiment beaucoup. Connaissez-vous des remèdes ou des remèdes qui pourraient m'aider. Je ne bois pas non plus de boissons caféinées le soir.
Merci

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Croyez-le ou non, c'est en fait assez courant. Cela se produit lorsque le col de l'utérus est pressé sur un certain nerf. Il n'y a vraiment rien que vous puissiez faire d'autre que de vous étirer et de continuer à bouger. Vous voudrez peut-être même en parler à votre médecin juste pour être du bon côté. Il connaît peut-être un moyen de l'arrêter comme un relaxant musculaire ou quelque chose comme ça.