étourdissements et fatigue

Question
Bonjour,
Je suis enceinte de 26 semaines de mon deuxième enfant. Je me sens étourdi toute la journée mais c'est plus intense le matin. je me couche chaque fois que je me sens fatigué. je mange chaque fois que j'ai faim. Je prends des suppléments de calcium et de fer. je ne peux pas prendre de lait, d'oeufs, de volaille car ils me rendent malade. je me sens aussi fatigué. veuillez me conseiller sur la façon de gérer les étourdissements et la fatigue.
Merci
annie

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Bonjour Sarah. Une partie de votre problème est simplement normale pour la grossesse - vos vaisseaux sanguins sont très dilatés en raison des hormones de la grossesse. Lorsque vous passez de la position allongée à la position assise ou de la position assise à la position debout, vous devez le faire TRÈS lentement pour laisser le temps à votre tension artérielle de s'ajuster. Vous devez également maintenir votre glycémie à un niveau constant avec des protéines - PAS DE SUCRE !!!. Vous devez manger de la viande, du beurre de cacahuète, des noix, du yaourt, du fromage, etc. toutes les deux heures pendant que vous êtes éveillé. J'espère que ça aide- Cheri.