veuillez aviser

Question
Bonjour,

Je ne sais pas si vous pourrez m'aider mais je l'espère.
je viens d'avoir 40 ans, mes dernières règles remontent à 3 mois, à la même époque, j'ai changé mon alimentation pour une alimentation beaucoup plus saine, j'ai arrêté de boire et de fumer, j'ai commencé à prendre plusieurs vitamines/suppléments par jour et j'ai commencé à faire de l'exercice quotidiennement. les tests sanguins de mon doc ne montrent rien de définitif (comme la ménopause) est-il possible que mon changement d'alimentation et de mode de vie ait provoqué l'arrêt de mes règles ? si oui, y a-t-il des informations que vous pouvez me donner (c'est-à-dire des liens Web) ?
Merci beaucoup!

Répondre
Chère Hannah,

Merci de m'avoir écrit, je vais essayer de vous aider en gardant à l'esprit que je ne suis pas médecin, tout d'abord je voudrais féliciter votre changement de style de vie, cela m'aidera énormément. Maintenant, j'ai lu que lorsque vous commencez une routine d'exercice intense, cela pourrait affecter vos règles. Vous pouvez demander à votre médecin de famille à ce sujet. Je n'ai rien entendu sur le régime alimentaire, donc mon meilleur pari pour le changement de vos règles serait probablement l'exercice qui est très bon pour vous et je ne pense pas que cela nuira à vos règles. se réguler pour que vous deveniez plus actif. Je continuerais donc comme vous le faites et demandez simplement à votre médecin si vous faites de l'exercice et assurez-vous que vous ne faites pas trop d'exercice ! Vous pouvez vous rendre sur un site Web appelé www.webmd qui pourrait également vous donner des réponses à ce sujet.


Dieu vous protège

Navita