Maladie périodique

Question
Salut,

J'aimerais avoir des conseils sur la meilleure façon de gérer les jours précédant mes règles, s'il vous plaît ? Pendant environ trois jours avant que chacun n'arrive, je me sens très fatigué, j'ai des nausées et j'ai de graves maux de tête. Cela devient assez handicapant. La période elle-même n'est pas trop mauvaise, elle peut être assez douloureuse le premier jour mais à part ça, ça passe relativement bien. Ce sont les jours qui l'ont précédé qui me pèsent vraiment. Avez-vous des conseils sur la façon dont je peux soulager ces symptômes?

Merci

Jeanne

Répondre
Jeanne;

Le syndrome prémenstruel [SPM] est un schéma prévisible de changements physiques et émotionnels qui se produisent juste avant les menstruations.
personne ne sait vraiment ce qui cause le SPM. son indubitablement lié aux changements cycliques des niveaux d'hormones.
vous pourriez également souffrir de dépression non diagnostiquée, ce qui pourrait être encore plus difficile à gérer ;

votre médecin peut généralement vous offrir un soulagement de certains des symptômes du syndrome prémenstruel et vous aider à soulager votre inconfort.

je suggère de voir votre médecin GYN;

Catherine;