Contrôle des naissances ?

Question
Wow! Vous semblez certainement être la bonne personne avec qui discuter de mes préoccupations ! Je suis sûr que vous avez tout vu/entendu !
Je viens d'avoir 25 ans et je me considère comme une jeune femme en très bonne santé, mais je souhaite prendre un peu de poids. J'ai une carrure légère (pesant 115 livres, mesurant 34-26-34) et je souhaite retrouver certaines de mes courbes les plus féminines que j'avais avant de devenir si maigre et tonique. Je dirais que je consomme probablement 1 500 à 2 000 calories par jour et que je fais de l'exercice régulièrement (jogging pendant 1,5 heure deux fois par semaine, roller 9 miles deux fois par semaine, soulever des poids libres de 8 livres une fois par semaine et faire divers exercices de tonification tels que des craquements et fentes plusieurs fois par semaine). Ma principale préoccupation est que le poids que je prends ne soit pas dans des endroits indésirables, à savoir mon abdomen.
Comme j'ai parfois des règles irrégulières et que je veux prendre des courbes, on m'a conseillé de vérifier le contrôle des naissances. Apparemment, ces pilules font que la plupart des femmes prennent du poids presque uniquement au niveau des seins et des hanches. Est-ce vrai? Voyez-vous cela comme un choix judicieux pour moi ? Pouvez-vous penser à d'autres options qui pourraient être meilleures?
Je suis reconnaissant de vous avoir trouvé et j'ai hâte de voir ce que vous pensez de tout cela. Merci beaucoup!

Répondre
julie;

Eh bien, je pense que la meilleure chose à faire pour vous est d'obtenir un entraîneur.
ils vous montreront les bonnes choses à faire, dans les domaines que vous souhaitez.
ils ont des entraîneurs dans les gymnases ces jours-ci.

Je peux vous dire une chose, la boxe pour tonifier votre corps est ce qu'il y a de mieux. et yoga.

je te souhaite bonne chance;

Catherine;