pourquoi je fais comme ça

Question
salut

Je suis une fille de 25 ans. Mon problème est que tous les mois, certains jours, je me sens irritée et je crie à tout le monde. Je suis mariée. Et je crée souvent des problèmes avec mon mari certains jours particuliers de chaque mois.

Et je suis sacrément sûr que ces jours sont définitivement avant la date de mes règles. C'est presque 1 ou 2 semaines avant mes règles. Est-ce comme le syndrome prémentural. Si oui, comment puis-je surmonter ce problème.

Merci


Répondre
ramya;

les sautes d'humeur chroniques et sévères, comme la dépression chronique ou les attaques de panique, sont un trouble psychologique, un problème de santé tout aussi réel qu'une maladie physique. [En fait, elles sont parfois le résultat de problèmes physiques, comme un syndrome prémenstruel.] et tout comme un problème physique, ils peuvent être traités.

les humeurs turbulentes d'une femme peuvent être causées par le syndrome prémenstruel, qui est une série de troubles émotionnels et d'inconforts physiques déclenchés par les hormones et qui, pour certaines femmes, commencent au milieu du cycle.

il existe de nombreuses recommandations pour faire face aux sautes d'humeur du SPM. certains nutritionnistes disent que le calcium et les vitamines B, C et E fonctionnent bien. d'autres experts suggèrent de faire de l'exercice régulièrement, comme la marche. dans certains cas, les médicaments peuvent fonctionner. si vous pensez que vos sautes d'humeur sont causées par le syndrome prémenstruel, parlez-en à votre médecin, si nécessaire.

Catherine;