élargissement de la poitrine

Question
je suis une femme mariée de 25 ans, o j'ai une très petite poitrine, j'ai besoin d'un moyen de les agrandir mais la chirurgie, s'il vous plaît c'est important

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Salut Nancy

De nombreuses femmes utilisent les rehausseurs de poitrine pour ajouter de la plénitude à la région de la poitrine. Parallèlement à cela, je suggérerais des exercices pour développer le muscle sous la poitrine et augmenter les aliments œstrogènes à base de plantes.

Voici une liste des herbes utilisées dans presque tous les produits d'amélioration des seins.

Wild Yam est utile pour le foie et le système endocrinien. Il est également utilisé dans la régulation du système féminin, en particulier pendant la ménopause et les troubles menstruels, ainsi que dans le traitement de l'infertilité. Utilisé avec le gattilier et le pissenlit, c'est un traitement efficace contre les nausées matinales.

Le fenugrec est une herbe souvent utilisée par les mères qui allaitent pour augmenter leur production de lait maternel. Les raisons les plus courantes d'une faible production de lait sont la maladie, la fatigue, le stress et le retour au travail. Souvent, une diminution de la production est temporaire, mais si vous avez besoin d'un coup de pouce Le fenugrec peut vous aider. Bien que le fenugrec ait été utilisé pendant des siècles par les mères allaitantes pour augmenter la production de lait, son utilisation aux États-Unis est plus récente et aucune étude contrôlée n'est disponible sur son utilisation. Le fenugrec a une réputation séculaire d'agrandisseur mammaire et contient de la diosgénine qui est utilisée pour fabriquer des œstrogènes synthétiques et il a été démontré qu'elle favorise la croissance des cellules mammaires. Vous pouvez boire du fenugrec sous forme de thé, l'utiliser dans du yogourt, de la compote de pommes ou des soupes, ou faire un mélange léger avec n'importe quelle lotion et le masser directement dans les seins. Il peut également aider à augmenter le désir sexuel chez les femmes ainsi qu'à améliorer la beauté et la santé des seins.

Le fenugrec contient de la choline qui peut faciliter le processus de réflexion et des antioxydants qui ralentissent le vieillissement et aident à prévenir les maladies. Il est également utile pour calmer le syndrome prémenstruel et les symptômes.

Le fenouil soulage les gaz, les spasmes du tractus gastro-intestinal, les traitements post-chimiothérapie et radiothérapie, aide le foie, les reins, la rate, nettoie les poumons. Dit être utile comme collyre (mieux vaut vérifier cela avec votre médecin). Aide à l'estomac acide.

Selon les derniers rapports de la communauté des plantes médicinales, vous pouvez prendre le Saw Palmetto et cela fonctionne tout seul pour augmenter la ligne de poitrine. Voici quelques informations sur Saw Palmetto et aussi quelques exercices pour commencer.

Le palmier nain est maintenant un traitement populaire et efficace pour l'élargissement de la prostate chez les hommes, mais il trouve ses origines dans la médecine naturelle en tant qu'agrandisseur mammaire et est toujours recommandé aujourd'hui par les médecins naturopathes pour augmenter la taille des seins. Il est également utilisé comme aphrodisiaque, pour le traitement de l'impuissance chez les hommes et l'inhibition du désir sexuel chez les femmes.

Le palmier nain est utilisé depuis des siècles. Les Amérindiens, remontant aux civilisations pré-mayas, utilisaient les baies pour se nourrir et se soigner, en particulier pour les troubles mammaires chez les femmes. Les premiers botanistes américains ont noté que les animaux nourris avec ces baies devenaient élégants et robustes, retrouvaient une vigueur sexuelle restaurée et amélioraient le tonus musculaire. Le palmier nain est utile comme tonique nutritif, soutenant la fonction d'un appétit sain et d'une digestion en douceur. La baie de palmier nain tonifie également l'urètre et peut être utilisée pour maintenir le bon fonctionnement de la glande thyroïde et du système urinaire.

Le palmier nain est actuellement utilisé aux États-Unis comme traitement de l'élargissement de la prostate, bien qu'il soit de nouveau utilisé comme stimulant mammaire et tonique sexuel. Cette herbe remarquable n'a pas d'effets secondaires ni d'interactions médicamenteuses.

Les herbes, les exercices et la modification un peu de votre alimentation peuvent ajouter une taille de bonnet. J'ai utilisé et utilise toujours les herbes parce que j'ai perdu 80 livres et perdu quelques tailles dans la région de la poitrine. J'ai ajouté une taille complète depuis que j'ai commencé à prendre les herbes et à faire les exercices.

Toutes les femmes veulent de beaux seins. Mais avant de répondre à votre question, permettez-moi de vous donner une leçon d'anatomie rapide. Vos seins sont en fait constitués de tissu graisseux ou adipeux, de sorte que leur taille dépend de la quantité de graisse que vous avez tendance à y stocker, ce qui fait appel à des facteurs tels que votre génétique, votre poids, votre santé et votre âge. Les muscles qui résident directement sous votre sein sont appelés les pectoraux. Ils sont en partie responsables de la "joie" de vos seins. Donc, pour répondre à votre question :non, vous ne pouvez rien faire concernant la taille de vos seins (à moins de prendre du poids ou de vous faire opérer.)

Cependant, vous pouvez les faire paraître plus gros, plus fermes et plus galbés en travaillant vos muscles pectoraux, c'est-à-dire vos muscles pectoraux. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez remettre ce billet de vingt dollars à l'intérieur de votre soutien-gorge - il n'y a pas de produit, de crème ou d'appareil magique qui vous aidera à mettre en valeur vos meilleurs seins. Je vais vous recommander trois exercices à faire à la maison qui ne vous coûteront pas un centime et qui mettront plus de boom dans votre boom-chicka-boom en 6 à 8 semaines. Faites simplement 1-3, 8-15 séries de répétitions de chaque mouvement, 2-3 fois par semaine et je vous garantis que vous verrez des résultats ! S'amuser.

1. Le push up modifié

Allongez-vous sur le ventre, pliez les genoux et croisez les chevilles. Pliez vos coudes et placez vos paumes sur le sol un peu sur le côté et devant vos épaules. Redressez vos bras et soulevez votre corps pour être en équilibre sur vos paumes et vos genoux. Rentrez votre menton de quelques centimètres vers votre poitrine afin que votre front soit face au sol. Serrez vos abdominaux.

Pliez vos coudes et abaissez tout votre corps en même temps. Plutôt que d'essayer de toucher votre poitrine au sol, abaissez-vous seulement jusqu'à ce que vos bras soient parallèles au sol. Repoussez vers le haut. Ne verrouillez pas vos coudes en haut du mouvement et ne faites pas le redoutable "coup de tête". C'est à ce moment que vous penchez la tête vers le sol sans bouger aucune autre partie de votre corps.

2. La soupe peut presser

Allongez-vous sur le dos, les pieds à plat sur le sol et une boîte de conserve ou un haltère dans chaque main. Poussez les boîtes de soupe vers le haut afin que vos bras soient directement au-dessus de vos épaules et que vos paumes soient tournées vers vous. Rentrez vos abdominaux mais ne coincez pas votre dos dans le sol; ne le laissez pas se cambrer non plus. Inclinez votre menton vers votre poitrine.

Abaissez les boîtes de soupe vers le bas et un peu sur le côté jusqu'à ce que vos coudes touchent légèrement le sol. Remontez les poids en prenant soin de ne pas bloquer vos coudes ou de laisser vos omoplates se soulever du sol. (Remarque :utilisez des boîtes de soupe de poids égal. Lorsque celles-ci deviennent trop légères, vous pouvez remplir deux bouteilles de Pinesol avec des haricots secs ou des cailloux.)

3. Vol incliné

Allongez-vous sur le sol avec la tête, le cou et le haut du dos appuyés contre plusieurs gros oreillers. Tenez une boîte de conserve ou un haltère dans chaque main et appuyez sur les poids directement au-dessus de votre poitrine, les paumes face à face. Rentrez votre menton contre votre poitrine pour aligner votre cou avec le reste de votre colonne vertébrale et maintenez votre posture naturelle du dos, ni cambrée ni aplatie.

En écartant les bras pour que vos coudes se déplacent vers le bas et sur les côtés, abaissez les poids jusqu'à ce que vos coudes touchent légèrement le sol. En maintenant une flexion constante de vos coudes, soulevez les poids en imaginant que vous avez un tonneau posé sur votre poitrine et que vous devez garder vos bras écartés pour le contourner.

Si vous avez des questions, veuillez me contacter.

Prends soin
Jacky