En V. Yoni-steam. Traitement vapeur vaginal. Quoi que vous l'appelez, la vapeur vaginale est une chose. Commercié en tant que traitement spa séculaire pour votre vagin, la pratique n'a pas de soutien scientifique, mais des tonnes de mentions de célébrités.
Les conversations autour de la santé des femmes sont une préoccupation sociale et digne de discussion, en particulier parce que la désinformation sur la santé des femmes est si répandue. À l'avance, nos OBGYN experts discutent des dangers physiques et psychologiques de la vapeur vaginale et de la façon de contourner les messages et les pratiques nuisibles.
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Bien que l'hygiène vaginale ne soit pas exactement un nouveau marché, au cours des dernières années, nous avons constaté une augmentation des types de produits visant à améliorer le bien-être vaginal. L'un des traitements les plus populaires est un traitement spa pour le vagin, également connu sous le nom de vapeur vaginal. La vapeur vaginale est à la vapeur de la peau vulvaire. "Habituellement, l'eau et un mélange d'huiles essentielles ou d'herbes sont placées dans un bateau à vapeur et une personne s'assoit au-dessus de la vapeur, les jambes ouvertes pour laisser la vapeur atteindre la vulvaire ou la zone vaginale", explique le Dr Sara Twogood.
Le Dr Kim Langdon ajoute que la vapeur vaginale implique un processus où "l'eau chaude est vaporisée (vapeur) qui contient une variété d'herbes censées soulager les crampes et les problèmes digestifs et aider le processus de guérison."
Les vagins sont connus pour l'autonomie, alors pourquoi les gens cuisent-ils leurs vagins? "Une grande partie est du marketing", explique Twogood. "Il est devenu populaire lorsque Gwyneth Paltrow en a discuté. C'est le pouvoir de Goop."
Mais la tendance capitalise également sur ce que Twogood appelle un récit culturel plus large, ou "concerne les gens au sujet de leurs vulves et vagins". Le Dr Kelly Culwell ajoute que les préoccupations concernant les soins vaginales ne sont pas intrinsèquement si problématiques, surtout parce que, comme elle l'explique, "la santé des femmes est un domaine si sous-surveillé. Il y a de nombreux problèmes de santé auxquels sont confrontées les organes reproducteurs féminins (comme les récurrents Infections vaginales, endométriose ou crampes sévères avec des périodes) pour lesquelles il n'y a pas beaucoup de bons diagnostics ou options de traitement. " Cependant, plusieurs fois les marques ou les célébrités exploitent un type de préoccupation cultivée, qui "conduit des gens désespérés à la recherche de solutions en dehors de la médecine grand public".
Le problème est lorsqu'une pratique comme la vapeur vaginale est "commercialisée comme un moyen non médical d'améliorer la santé vulvovaginale", explique Twogood. Alors, quel est l'appel? "J'ai entendu que certains de mes patients le feraient par curiosité ou simplement pour dire qu'ils l'ont essayé", dit-elle. "J'ai eu des patients qui avaient du mal à ce qu'ils percevaient comme une odeur ou une sortie anormale et qui voulait voir si cela améliorerait leurs symptômes."
Culwell dit que les gens vaporisent leurs vagins dans une tentative erronée de se nettoyer en profondeur là-bas. "Il n'y a aucune preuve que cela fonctionne, et en fait, il n'a pas de sens anatomique logique." Le décomposant, dit-elle:"Le vagin (le tube intérieur qui mène de l'extérieur - la vulve - au col de l'utérus / utérus) est en fait un espace potentiel, ce qui signifie que les murs sont fermés les uns contre les autres à moins que quelque chose ne soit mis à l'intérieur. Steam. «Ouvre» le vagin. Enfin, elle dit:"La vapeur ne peut pas atteindre à l'intérieur de l'utérus."
Twogood ajoute qu'il n'y a pas non plus de soutien médical à la vapeur vaginale. "Il n'est pas étudié de manière robuste même si le marketing promet plus qu'il ne pourrait livrer d'un point de vue médical."
Non seulement la vapeur vaginale est inefficace, mais il porte à la fois des dangers physiques et psychologiques. "Chaque fois que quelque chose est mis à l'intérieur du vagin (comme la douche ou dans le cas de la vapeur, les vapeurs des huiles essentielles / herbes), cela peut provoquer un déséquilibre des bactéries naturelles dans le vagin qui peut entraîner une irritation ou une vaginose bactérienne," dit Culwell.
La vapeur vaginale peut également entraîner des brûlures. "Il y a eu des rapports d'irritation cutanée et même des brûlures sur la peau génitale de la chaleur", explique Twogood. "Vous pouvez brûler le tissu délicat qui se trouve à l'intérieur du vagin, appelé muqueuse", ajoute Langdon. "Il est beaucoup plus mince que la peau et il absorbe également plus facilement les produits chimiques. Les herbes sont des produits chimiques qui peuvent irriter ce tissu et vous rendre sujets aux cicatrices."
L'infection est une autre préoccupation. "La chaleur provoque des infections à levures et peut faire croître d'autres bactéries nocives et surmonter le microbiome vaginal normal", explique Langdon. Twogood ajoute que l'équipement utilisé dans tout type de procédure de vapeur peut être un terrain de reproduction pour les bactéries. "Le nettoyage et l'assainissement de l'équipement et de l'eau lui-même seraient très importants", dit-elle.
Il existe également des dangers psychologiques associés à la vapeur vaginale et au dogme souligné par sa pratique. "Une étude a examiné la commercialisation et la promotion de la vapeur vaginale et a révélé qu'elle s'inscrivait dans le thème commun de la commercialisation vulvovaginale des« soins »- que les organes génitaux féminines doivent s'améliorer, qu'il est moche, que c'est dégoûtant, et que payer pour des produits ou des services Peut aider à cela ", explique Twogood. "La perpétuation de cette idée est préjudiciable à la société dans son ensemble."
Twogood encourage le soutien à l'hygiène vaginale avec des pratiques simples et quotidiennes et en évitant les autres. "Ne mettez pas de produits parfumés sur la peau ou à l'intérieur du vagin - cela signifie des savons, des solutions, des tampons parfumées et / ou des coussinets. Ne portez pas. Portez des vêtements respirants. Évitez les vêtements de piége comme recommandé. " Elle aime également les bains de Sitz pour tout type d'irritation vulvaire. "Un trempage dans de l'eau à température légère pendant 10 à 15 minutes à la fois, jusqu'à trois fois par jour, peut aider à tant de préoccupations vulvaires et vaginales."
Vous ne pouvez également rien faire. Langdon encourage les gens à "laisser le vagin seul. Il n'a pas besoin d'être nettoyé", dit-elle. "Seuls les organes génitaux externes (vulve, labia, périnée) ont besoin de nettoyage avec du savon chaud et de l'eau, et un rinçage."
Culwell encourage également une approche minimaliste. "Le vagin est incroyable car il est autonettoyant", dit-elle. "Le vagin a un équilibre délicat des bactéries qui maintient le pH vaginal dans la plage acide qui éteint les autres infections. Les débits vaginaux aident également à maintenir le vagin en bonne santé en se déchaînant les vieilles cellules et muqueuses. La meilleure chose à utiliser pour la vulvaire (externe externe (externe (externe ) L'hygiène est de l'eau ordinaire ou des savons non parfumés, utilisés uniquement à l'extérieur. " Elle souligne également l'importance de "porter des sous-vêtements en coton, de laver régulièrement les jouets sexuels et d'éviter de mettre quoi que ce soit dans l'anus puis dans le vagin (comme un pénis ou des jouets sexuels pendant les relations sexuelles) sans se laver d'abord."
Étant donné qu'il n'y a aucun avantage à la vapeur vaginale, Culwell a un résultat net. "Je recommande aux gens de pratiquer une bonne hygiène vulvaire / vaginale et parler à leurs médecins s'ils présentent des symptômes qui, selon eux, pourraient bénéficier de la vapeur vaginale, car il y aura sûrement une meilleure option."
Votre pH vaginal peut-il réellement être jeté?