Le sujet du sexe de la période est encore un peu tabou. Généralement, les personnes qui menstrus ont tendance à tomber dans plusieurs camps différents en ce qui concerne leur niveau de confort autour du sexe quand le sang est impliqué:ceux qui ne le dérangent pas du tout, ceux qui ne le feront absolument pas et ceux qui le feront Considérez-le par temps plus léger.
L'une des principales raisons pour lesquelles les personnes qui mentent ont tendance à éviter les relations sexuelles de période? C'est un gâchis et ruinera probablement leurs draps. Bien que cela soit juste, les relations sexuelles sans fioritures sont réalisables - et cela peut valoir la peine, car il s'accompagne également de certains avantages pour la santé. Nous avons consulté Alyssa Dweck, un médecin et "Sexpert" pour découvrir exactement ce que le sexe de meilleure période implique. Voici ce qu'elle avait à dire.
Si les draps sont ce qui vous inquiète, cela ne devient pas plus facile que de poser une serviette de couleur foncée et de le jeter dans la lessive par la suite, selon le Dr Dweck. Une autre option créative? Une tasse menstruelle. "Essayez la Ziggy Cup d'Intimina", explique le Dr Dweck. "Cette tasse menstruelle est parfaite pour prendre du sang menstruel pour un sexe sans gâchis, et est la première et la seule tasse menstruelle réutilisable qui peut être portée pendant les relations sexuelles. Pour fournir jusqu'à 8 heures de protection.
Rencontrez l'expert
Le Dr Alyssa Dweck est un expert en santé sexuelle et reproductive d’Intimina et un gynécologue en exercice au Caremount Medical dans le comté de Westchester, New York. Diplômée du Barnard College, elle est titulaire d'une maîtrise en nutrition humaine de l'Université Columbia et de son diplôme de médecine de la Hahnemann University School of Medicine de Philadelphie, maintenant nommée Université Drexel.
Si vous avez besoin d'une raison de plus pour monter dans le train sexuel d'époque, cela peut en fait s'accompagner de certains avantages pour la santé, surtout si vous avez tendance à souffrir de crampes. "Plusieurs fois, le sexe de la période atténue les crampes menstruelles", explique le Dr Dweck. "De plus, les orgasmes peuvent être plus intenses pendant vos règles, et la libido pourrait également être plus élevée."
Et si vous êtes quelqu'un qui pratique le contrôle des naissances naturelles, vos règles sont généralement un moment plus sûr pour avoir des relations sexuelles sans protection. Cela étant dit, le Dr Dweck avertit que tomber enceinte pendant vos règles est possible, alors pratiquez la prudence.
"Bien que ce soit super improbable, il est toujours possible de tomber enceinte tout en ayant des relations sexuelles sur vos règles", dit-elle. "Parfois, pour ceux qui ont des règles irrégulières, l'ovulation peut se produire pendant que des saignements sont présents, donc si vous voulez vraiment éviter la grossesse, je recommande la contraception."
Bien que l'apprentissage du sexe de la période soit bon pour vous et que vous élaborez un plan d'action pour les relations sexuelles sans queue, cela ne vous mènera pas très loin si l'idée d'avoir des relations sexuelles en période vous met mal à l'aise.
Si le sexe de la période n'est tout simplement pas votre truc, ne vous inquiétez pas. Le Dr Dweck assure que beaucoup de gens avec des règles ne sont tout simplement pas cela, et c'est OK. Mais que se passe-t-il si votre résistance au sexe de la période a moins à voir avec les préférences et plus à voir avec la honte, ou à vous inquiéter de ce que votre partenaire pensera? Si tel est le cas - et si cela vous dérange - Dr. Dweck recommande de parler à votre médecin. "Cela vaut la peine de plonger en profondeur avec votre gynécologue, car l'éducation entourant la sécurité, les risques et les avantages pourraient être suffisants pour gérer ces sentiments", explique-t-elle, notant qu'il peut également y avoir des influences culturelles et des valeurs que les gens sont élevées avec qui les font en faire mal à l'aise avec le sexe de la période. Dans ce cas, pensez à parler à un professionnel de la santé mentale.
Et si votre partenaire n'est pas dedans, mais vous l'êtes? Commencez à en parler. "Si sa relation est affectée en raison de points de vue discordants sur le sujet, je recommande une communication directe et franc entre les partenaires et une aide à la demande si nécessaire", explique Dweck.
Voici pour embrasser une fois pour toutes le sexe de la période, avec ou sans le désordre.