13 faits choquants sur les boissons populaires, il est temps que vous connaissiez

En ce qui concerne les informations sur la nourriture et les boissons, il n'y a pas de fin aux idées contradictoires. Les gens pourraient probablement contester les avantages et les inconvénients de la consommation d'une tasse de thé, tel est le mélange déroutant de mythes que nous obtenons à propos de tout ce qui est lié à notre santé.

Pour vous aider à comprendre tout cela, nous à côté brillant décidé de dissiper quelques mythes sur les boissons populaires.

Et voici le moment idéal pour boire de l'eau selon les cardiologues

• après avoir réveillé - pour "booster" tous les organes internes
• avant le petit déjeuner - pour augmenter le métabolisme
• pendant et après avoir mangé - pour digérer la nourriture
• avant de prendre un bain - pour se détendre et diminuer la pression artérielle
• avant d'aller se coucher - dormir profondément et prendre la pression de votre cœur
• Lors de la formation - Pour rendre votre entraînement plus productif (buvez un peu d'eau toutes les 10 à 15 minutes)
• pour casser une mauvaise humeur

Bonus:The Red Paper Cup

Saviez-vous que la tasse rouge que nous avons probablement tous utilisée une ou deux fois est faite d'une manière qui vous montre les mesures correctes de la boisson que vous appréciez?