Aujourd'hui, nous côté vif ont rassemblé des règles de soins de la peau simples mais essentiels pour obtenir cette peau claire et radieuse que vous avez toujours voulu.
Avez-vous déjà remarqué une éruption cutanée sur vos joues? Si c'est le cas, soyez prudent avec votre téléphone portable car cela peut être une cause de démangeaisons, de rougeur ou de gonflement près de vos pommettes. Des recherches récentes ont prouvé que l'écran de votre appareil peut être couvert dans 10 fois plus de bactéries qu'un siège de toilette. Pour empêcher tous ces germes de se mettre sur votre visage et de se propager, faites-en une règle pour nettoyer l'écran de votre smartphone avec des lingettes de nettoyage spéciales.
Les brosses de maquillage, si elles sont utilisées mal, peuvent provoquer de l'acné, des allergies et d'autres problèmes de peau. C'est pourquoi le laver vos pinceaux, vos éponges, vos bouffées et d'autres outils de maquillage devrait faire partie de votre routine de beauté. Vous pouvez utiliser des lingettes de nettoyage antibactérien régulières et antibactériennes à cet effet. Cependant, si vous souhaitez nettoyer en profondeur vos pinceaux de maquillage, la meilleure façon est d'utiliser des fluides de lavage délicats comme le shampooing ou le nettoyant en mousse douce.
Le sucre et les aliments gras sont les ennemis numéro un d'une peau saine. Tout le monde le sait. Cependant, pour une raison quelconque, les gens oublient souvent que suivre un régime strict est également nocif. Certaines restrictions alimentaires graves, telles que les monodiets maintenant populaires, peuvent conduire à une peau sèche, ridée et fatiguée. Gardez cela à l'esprit et assurez-vous que votre alimentation est équilibrée avec de nombreuses vitamines et minéraux essentiels.
Les gommages faciaux abrasifs rendent votre peau fraîche, propre, lisse et libre de toutes les saletés et des points noirs. Cependant, trop de nettoyage peut provoquer une inflammation. Si votre peau a tendance à être sèche et à développer de l'acné, l'utilisation de gommages ne fera qu'aggraver la condition. Remplacez-les par une lotion exfoliante douce. Les personnes à la peau grasse, cependant, devraient utiliser le gommage une fois par semaine seulement.
Les produits chimiques de la piscine séchent votre peau, la laissant déshydratée et squameuse. Pour protéger votre peau contre l'exposition au chlore, utilisez une crème nourrissante chaque fois que vous entrez dans la piscine. Après la natation, vous devez vous laver soigneusement le visage et appliquer des produits hydratants.
Les douches de gymnologie ne sont peut-être pas les endroits les plus confortables du monde, mais les pores obstrués, les points noirs et les boutons qui apparaissent si vous ne transpirez pas immédiatement après un entraînement sont définitivement pires. Alors ne soyez pas paresseux! Prenez du savon ou du gel de douche au gymnase avec vous et rincez la sueur immédiatement après l'entraînement.
Des problèmes cosmétiques courants comme l'irritation, les rougeurs et l'enflure sur le visage pourraient être des drapeaux rouges de problèmes de santé plus graves. Alors, faites une attention particulière aux signaux que votre corps vous envoie et ne les ignorez pas.
Les bains et les douches très chauds ont tendance à détruire la couche protectrice de lipides de la peau qui aident à conserver l'humidité dans les couches plus profondes de la peau. L'habitude de vous laver avec de l'eau «bouillante» peut entraîner des rides prématurées et une sécheresse de la peau. Gardez cela à l'esprit et déposez la température de votre douche à température ambiante.
Il est vraiment important de rester hydraté. Si vous ne buvez jamais assez d'eau pendant la journée, un excellent hack pour vous forcer à penser à boire est de placer votre bouteille d'eau sur votre téléphone à votre bureau. Donc, chaque fois que vous avez l'impression d'avoir besoin de vérifier vos messages ou Facebook, vous vous rappellerez que vous devez prendre un verre.