Si vous cherchez un moyen naturel de perdre ces kilos en trop ou simplement de détoxifier votre corps, nous à côté vif avoir une solution. Ces boissons miracles sont non seulement recommandées par le médecin mais aussi très savoureuses. Ils augmentent votre métabolisme et, par conséquent, votre corps brûle plus de graisse et se tonifie plus facilement.
Le thé vert, l'ingrédient principal, optimise l'oxydation des graisses, tandis que la menthe et le citron empêchent l'inflammation et contribuent considérablement au processus de métabolisme.
comment le faire:
Mettez le pot au réfrigérateur dimanche soir. À partir de lundi, buvez un verre de thé tous les jours. Continuez à boire pendant une semaine.
La clé pour renforcer vos muscles est de consommer plus de protéines. Ce milk-shake augmente votre apport en protéines et les fraises activent votre métabolisme.
comment le faire:
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Mélanger tout et profiter de la saveur et des avantages de la boisson.
Cette boisson est très délicieuse car elle contient une combinaison de fruits. L'ingrédient principal est le pamplemousse, un ingrédient de perte de graisse largement utilisé.
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Mélanger tout et votre smoothie est prêt à boire.
Les pommes sont idéales pour détoxifier et dynamiser votre corps. Ils sont riches en pectine, ce qui réduit la quantité de graisse que vos cellules peuvent absorber. Cette délicieuse boisson renforcera vos muscles et aidera à brûler les graisses.
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Mélanger tout et votre boisson saine est prête.
Cette perfusion de thé vert présente de merveilleux avantages pour la santé. Le thé vert, le poivre et la cannelle accélèrent votre métabolisme et le miel détoxifie votre corps.
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Cette boisson est parfaite pour vous si vous voulez augmenter naturellement votre consommation de protéines. Alors que le café augmente votre métabolisme, vous pouvez le boire une heure avant votre entraînement.
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Mélanger tout et profiter. C'est assez savoureux.
L'eau de coco, que vous pouvez boire directement à la noix de coco, et le café noir aide à accélérer votre métabolisme et à brûler les graisses plus rapidement. Vous pouvez les boire le matin juste après votre réveil, après le petit déjeuner ou avant l'exercice.