Les choses auxquelles nous sommes habitués ne sont pas toujours aussi simples qu'ils le semblent. Certains d'entre eux sont nocifs et d'autres peuvent être carrément dangereux.
côté vif a fait une liste de 11 choses ordinaires que nous faisons qui peuvent endommager notre santé, avec nous, nous ne sommes pas plus sages. Prenez soin de vous!
Le premier à parler des préjudices causés par la traversée des jambes a été une entreprise de fabrication de compléments alimentaires en 1999. Ils ont même lancé une campagne à grande échelle aux États-Unis appelée le grand croisement , qui n'était pas seulement une astuce publicitaire:de nombreuses études confirment que s'asseoir avec les jambes croisées (sur une chaise ou sur le sol) entraîne une hypertension, des varices et des lésions nerveuses.
Nourrir des pigeons est l'une des activités de plein air préférées que les parents aiment faire avec leurs enfants. Malheureusement, ce n'est pas seulement amusant, mais aussi dangereux. Les chances d'un oiseau de la ville portant une maladie contagieuse sont supérieures à 50%. Les pigeons portent une ornithose, une colibacillose, une histoplasmose, une salmonellose, une tuberculose, une listériose, une fièvre de lapin, une maladie de Newcastle, une toxoplasmose ... êtes-vous sûr de vouloir connaître la liste complète?
Dans leurs efforts pour économiser de l'argent, les fabricants utilisent du plastique bon marché qui ne protège pas vos yeux des UV, qui, en plein soleil, peut entraîner une brûlure rétinienne. L'ombrage fait que vos élèves se dilatent et reçoivent une double dose d'ultraviolet, ce qui est encore plus nocif que de ne pas de lunettes de soleil. L'excès de UV peut provoquer des cataractes, endommager vos yeux ou même entraîner un cancer.
Oui, vous avez bien lu:boire beaucoup d'eau n'est pas toujours en bonne santé, bien que boire trop peu. Les chercheurs insistent sur le fait que les besoins en eau du corps sont individuels. Si vous vous déplacez beaucoup et faites du sport, buvez plus; Si vous avez des problèmes rénaux ou cardiovasculaires, il vaut mieux boire moins. Dans les deux cas, la meilleure façon de trouver vos besoins quotidiens est la soif - si vous ne le ressentez pas, alors ne le poussez pas.
L'application du froid ou de la chaleur à un endroit douloureux est notre façon préférée de soulager la douleur, mais il existe toute une liste de maux qui ne nécessitent spécifiquement pas d'utilisation des bouteilles d'eau chaude. Il s'agit notamment des saignements, de l'inflammation aiguë dans l'abdomen (appendicite, cholécystite, pancréatite) et dans les premières heures et quelques jours après une entorse ou une blessure. Les procédures thermiques sont également nocives comme traitement du cancer.
Il ne s'agit pas de la façon dont vous le faites cuire - il s'agit du contenu du maïs à usage domestique. Le danger ici est dans un produit chimique appelé diacétyle. C'est une huile synthétique et un arôme 2 en 1. Vaporisant lorsqu'il est chauffé, il entre dans vos poumons et les endommage. Vous pouvez réduire le risque à vos poumons en laissant le pop-corn refroidir avant de le manger.
Il existe différents types de lieu de travail, mais la plupart d'entre eux ne sont pas adaptés à manger et, plus dangereux, accumulent des tonnes de bactéries qui ne sont pas vraiment bonnes pour votre digestion. Si cela ne vous suffit pas, n'oubliez pas que l'odeur de votre nourriture peut déranger vos collègues, votre cerveau a besoin de repos, vos jambes ont besoin d'une séance d'entraînement et que votre estomac ne peut pas digérer de la nourriture parce que votre cerveau ne se concentre pas sur la consommation.
Porter ouvert tout est un must en été, y compris les chaussures, comme beaucoup le pensent. Mais quels sont les risques? Il y a de fortes chances que vous vous coupez les pieds en chaussures ouvertes, et toute petite blessure, que ce soit une morsure d'insecte ou une ampoule, est facilement infectée. Et cette infection peut éventuellement se propager à tout votre corps.
Cela peut sembler être le même que le lait sans la graisse, mais ce n'est pas en fait. Le lait zéro gras n'est même pas proche du lait ordinaire en termes d'utilité. Lorsque les graisses sont extraites du lait, les vitamines vont avec elles, remplacées par des substances synthétiques qui ne sont pas assez bonnes pour vous. De nombreux fabricants «renforcent» le lait sans gras en ajoutant du lait en poudre, ce qui peut oxyder le cholestérol dans le lait. Il n'y a pas encore de preuves cliniques, mais les animaux consommant du cholestérol oxydé ont été connus pour avoir connu une accumulation de plaque artérielle qui pourrait augmenter le risque de crise cardiaque.
La posture correcte signifie la position symétrique de tous les organes. Prenez soin de votre colonne vertébrale - ajustez votre chaise de bureau et surveillez-la correctement. Voici la liste de contrôle:
Beaucoup d'entre nous préfèrent dormir dans une position dans laquelle nous nous endormions mieux. Cependant, cette habitude peut causer des problèmes de santé différents, dont certains assez graves sinon ne sont pas abordés en temps opportun. Lorsque vous dormez de votre côté, dans la position dite fœtale, vous empêchez votre diaphragme de se déplacer librement, ce qui provoque divers problèmes, y compris les maux de dos et les problèmes pulmonaires. Dormir sur le ventre est, à son tour, encore plus dangereux car il met la pression sur tous vos organes, menant à long terme aux lésions nerveuses et aux problèmes cardiaques. Cela laisse dormir sur le dos, ce qui est le mieux car c'est le plus naturel des trois. Le seul cas où vous devez éviter cette position est si vous souffrez d'apnée du sommeil.