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5 types de maux de tête et les meilleures façons de s'en débarrasser

Y a-t-il quelqu'un dans le monde qui n'a jamais eu mal à la tête? Dans certains cas, nous pouvons résoudre ce problème embêtant par nous-mêmes, mais parfois nous devrions voir un médecin immédiatement.

Dans cet esprit, côté lumineux a mis en place un guide détaillé pour vous aider à identifier le type de maux de tête que vous avez ainsi que la meilleure stratégie de soulagement de la douleur.

Tension Maux de tête

C'est le type de maux de tête le plus fréquent au monde:tout le monde l'a vécu au moins une fois dans sa vie.

symptômes. Habituellement, il s'agit d'une légère douleur sans lancement. Les maux de tête de tension provoquent souvent une sensation de pression qui donne l'impression que vous portez une bande serrée autour de votre front. Le plus souvent, l'intensité de la douleur augmente du matin au soir.

causes. Les facteurs qui semblent contribuer aux maux de tête de tension sont un stress grave, une fatigue, une mauvaise posture et la maintenance de la tête dans une position inappropriée pendant longtemps. Les maux de tête chroniques sont rares et sont souvent associés aux blessures à la tête ou au cou.

traitement. Vous pouvez prendre n'importe quel analgésique approprié pour vous débarrasser d'un mal de tête de tension. Cependant, cela ne doit être utilisé qu'occasionnellement. Si des maux de tête se produisent fréquemment et durent longtemps, consultez votre médecin. Essayez également d'être physiquement actif, étirez régulièrement les épaules et le cou et passez plus de temps à l'extérieur.

Maux de tête des sinus

Ce type de maux de tête est causé par la sinusite. Il est souvent accompagné de fièvre, de gonflement du visage et de tension dans le front et les pommettes.

symptômes. Vous ressentirez une pression profonde et une douleur dans votre front dans la zone des sourcils et sous les yeux. La douleur devient généralement plus forte lorsque vous bougez brusquement la tête. Vous pouvez également avoir un nez coulant ou bloqué et vous vous sentez fatigué.

causes. Les maux de tête des sinus sont causés par la sinusite. Ils sont également une complication courante après avoir eu un rhume ou le résultat d'une allergie saisonnière.

traitement. Les maux de tête des sinus disparaissent rarement seuls. Si vous avez une allergie, les antihistaminiques peuvent vous aider. Dans d'autres cas, il est préférable de voir un médecin qui prescrira très probablement des antibiotiques.

Migraine

Tous les symptômes de ce mal de tête sévère se produisent lors d'une attaque de migraine qui progresse à travers quatre étapes principales.

causes. Une migraine est souvent associée à une violation des processus métaboliques et à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau. Une personne peut également hériter d'une prédisposition génétique au développement de migraines.

traitement. Il n'y a actuellement aucun remède contre les migraines, bien qu'un certain nombre de traitements soient disponibles pour aider à atténuer les symptômes. Vous devez voir votre médecin pour choisir le bon médicament. De plus, l'exercice régulier vous aidera à améliorer considérablement votre santé.

Maux de tête du cluster

Les maux de tête en grappes sont rares, affectant moins de 1% de la population. Ils sont cinq fois plus fréquents chez les hommes que les femmes.

symptômes. Un mal de tête de grappe peut provoquer une douleur aux couteau derrière ou autour de vos yeux, généralement d'un côté de votre tête. Il se développe fréquemment pendant le sommeil. Les symptômes peuvent également inclure des rougeurs des yeux, une sensibilité à la lumière et un déracrimation. La douleur dure généralement de 15 minutes à 1 heure.

causes. Les scientifiques ne savent pas exactement ce qui cause des maux de tête en grappe. Ils sont le plus souvent liés aux perturbations de l'horloge biologique du corps.

traitement. Traiter un mal de tête en grappe peut être délicat car la douleur apparaît et disparaît spontanément et à tout moment. Seul un médecin peut vous aider à résoudre ce problème.

Hangover

causes. Nous entendons de nombreuses versions différentes sur les raisons pour lesquelles les gens ont souvent mal à la tête après avoir bu de l'alcool. L'un d'eux suggère que l'alcool provoque une dilatation des vaisseaux sanguins et affecte les taux de sérotonine dans le corps. De plus, l'alcool favorise la perte d'eau et la déshydratation - les principaux déclencheurs de la migraine.

traitement. Le meilleur remède est de prendre un analgésique, de boire beaucoup d'eau et de dormir bien. Vous devriez prendre une gueule de bois au sérieux. Si vous avez mal à la tête après avoir consommé même une petite quantité d'alcool, cela peut indiquer que vous souffrez d'une forme légère de migraine.