Dans le monde moderne, le sport est presque aussi populaire qu'auparavant dans les temps anciens. Chaque deuxième personne va au gymnase, est-ce que le yoga à la maison ou court le matin. Le nombre d'idées fausses sur la forme physique a inévitablement augmenté avec le nombre de personnes qui essaient de rester en forme.
Nous à côté vif a décidé d'enquêter et a découvert ce qui est vrai dans le fitness et ce qui est un mythe.