Comment nous aimerions tous les pouces excédentaires sur notre taille pour disparaître tout seul ... mais attendez! Ne vous inquiétez pas - c'est tout à fait possible!
côté vif a trouvé plusieurs façons alternatives de perdre ces livres en trop sans aller au gymnase ou un régime comme un fou.
La règle principale de la gymnastique respiratoire est que vous devriez insuffler et sortir avec votre poitrine mais avec votre estomac. Une fine taille, des abdos déchirés, des muscles abdominaux forts - tout est possible si vous faites l'ensemble des exercices de respiration.
Cette méthode est assez simple et souvent accompagnée d'autres procédures. Lorsque vous terminez une douche, faites à son tour le froid glacial et chaud . Une telle douche de contraste ne se débarrassera pas seulement de l'excès de poids, mais poursuivra également des maladies telles que l'arythmie, l'obésité, le dysfonctionnement végétovasculaire, l'hypertension primaire et la cellulite. Cependant, il existe également plusieurs contre-indications.
Les meilleurs types de massage pour lutter contre les graisses sont les coupes, l'eau, le miel et les pincements. Ils aident fraction les dépôts de graisse , Améliorez la circulation sanguine à l'avant de votre abdomen et normalisez la motilité intestinale. Vous pouvez effectuer ces procédures vous-même à la maison et dans des salons spéciaux. Ils doivent être effectués systématiquement et par cycles.