4 produits qui changent votre visage au-delà de la reconnaissance

Avant de manger un autre biscuit ou de boire un autre verre de vin, réfléchissez à la façon dont il réfléchira à votre look.

côté vif aimerait vous montrer comment comprendre quels aliments vous aimez peut-être trop simplement en regardant votre visage.

Face à vin

• En dehors des grandes quantités de sucre, le vin contient parfois des pesticides et des sulfures, ce qui fait que l'alcool vous déshydrater . Votre corps perd de l'eau, votre foie est surchargé et votre digestion peut échouer le lendemain, de sorte que votre peau aura l'air ridée, rouge et suspendue.
• À long terme, l'abus d'alcool peut perturber le travail des bactéries intestinales et provoquer diverses maladies.
• Que faire? Abandonnez de l'alcool pendant au moins 3 semaines. C'est amplement le temps de récupérer votre peau, puis appliquer la règle de 80:20. Cela signifie que vous vous permettez un verre ou deux dans 20% des cas tout en refusant dans les 80% restants.

Face au lait

• Le lait ajouté à votre café ou à un autre bol de crème glacée peut sérieusement affecter la couleur de la peau du visage , même si vous n'êtes pas intolérant au lactose. Nous perdons beaucoup d'enzymes de métabolisation du lactose avec l'âge, et il provoque des inflammations dans tout le corps, y compris le visage.
• Si vous remarquez votre visage devenant gonflé et somnolent Et votre peau froissent, abandonnez toutes les produits laitiers pendant quelques semaines pour voir la différence de votre apparence.

Face à sucre

• Le sucre affecte non seulement votre poids, mais aussi votre peau. Il accélère la glycation , le processus dans lequel les molécules de glucose en excès sont liées au collagène, l'endommageant et la rendant rigide. Cela rend votre peau plus rapide, fait apparaître les rides et perturbe la pigmentation.
• La seule façon de préserver la santé de votre peau est de réduire le sucre.

Face gluten

• Tous ces symptômes peuvent signifier que votre corps est incapable de métaboliser le gluten , une protéine contenue dans le blé, le seigle, l'avoine et l'orge et les boissons basées sur elles (bière, whisky, vodka, etc.).
• Vérifiez si vous avez une intolérabilité au gluten en excluant les produits la contenant pendant 2-3 semaines et en regardant votre peau. Si les symptômes persistent après 2 semaines, alors c'est un autre type d'échec de tolérabilité, mais vous devriez toujours réduire les glucides simples et les aliments au four.