6 conseils impressionnants pour rendre vos pieds et vos ongles Fabuleux

Nos pieds passent une période difficile chaque jour avec toute la ruée et la pression de la vie moderne, des longues lignes et des chaussures inconfortables qui peuvent rapidement entraîner une gêne et affecter notre santé globale. C'est pourquoi nous devons prendre des soins supplémentaires de nos pieds et des ongles pour les garder en parfait état.

Nous à côté vif Mettez en place les 6 conseils de soins aux pieds les plus utiles pour rendre vos pieds et vos ongles tout simplement magnifiques.

Gardez vos pieds au sec

L'un des principes de base de l'hygiène est de garder vos pieds au sec car les conditions humides créent un environnement favorable pour que les champignons se développent. Vous pouvez effectuer ce qui suit pour garder vos pieds au sec:

• Choisissez des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels qui laisseront votre peau respirer.
• Évitez de porter la même paire de chaussures plusieurs jours de suite.
• Essuyez soigneusement les pieds avec une serviette après avoir pris une douche.

Coupez correctement vos ongles

Les ongles mal taillés peuvent entraîner des ongles incarnés qui peuvent être assez douloureux. Voici quelques conseils utiles pour éviter cela:

• N'oubliez pas de couper vos ongles directement. Ne tournez pas dans les coins.
• La coupe de vos ongles trop courte peut entraîner des ongles incarnés ou une infection.
• Évitez de couper vos cuticules! Vous pouvez les repousser doucement vers la base de votre ongle avec un bâton d'orange.

Gardez vos ongles en bonne santé

La procédure suivante vous aidera à soulager la douleur incarnée des ongles:

Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant environ 15-20 minutes. Ajouter 1 cuillère à soupe de sel à 1 litre d'eau.

Placez le fil dentaire propre sous le bord de votre ongle et soulevez-le doucement.

Traitez la zone avec de l'antiseptique et bandez votre orteil pour le protéger contre l'infecté.

Répétez ce processus quotidiennement Jusqu'à ce que votre orteil soit complètement guéri.

Si ces procédures ne rendent pas votre ongle de l'ongle mieux et que vous voyez certains signes d'infection, vous devriez voir un médecin immédiatement.

Faire tremper vos pieds dans l'eau chaude

Pour rendre vos pieds magnifiques et vos talons se sentent doux, vous devez tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant environ 15 à 20 minutes une fois par semaine. Vous pouvez utiliser une variété d'ingrédients pour reviper vos pieds tels que le sel, les huiles essentielles ou les perfusions à base de plantes.

Utilisez un gommage à pied ou une pierre ponce pour éliminer la peau sèche et morte de vos pieds après.

Hydrater vos pieds

Il est préférable d'utiliser des crèmes qui contiennent des émollients, tels que la diméthicone, la lanoline et la vaseline, ainsi que des ingrédients hydratants, tels que la glycérine et la lécithine. N'oubliez pas de jamais hydrater la zone entre les orteils car il peut provoquer des champignons.

Masser vos pieds

Le massage des pieds est le meilleur remède pour se débarrasser de la fatigue, améliorer la circulation sanguine et garder vos pieds en bonne santé. Vous pouvez acheter un masseur spécial, ou simplement placer une balle de tennis ordinaire ou tout autre objet rond sous votre pied et commencez à le faire rouler de vos orteils à votre talon.