Certains d'entre nous passent toute notre vie à la recherche de la formule pour le corps parfait. Et ici, c'est probablement:Carolyn Hartz, 70 ans, a exclu un seul aliment de son alimentation et est restée pour toujours jeune et belle.
côté vif est avec plaisir de partager son histoire avec vous.
Carolyn Hartz aura 70 ans en juillet. Elle est une grand-mère à quatre reprises, mais elle a l'air si géniale que tu ne peux tout simplement pas l'appeler "grand-mère".
Carolyn est sûre que la formule du corps parfaite est simple:regardez ce que vous mettez dans votre bouche et déplacez vos jambes.
Elle n'utilise jamais son âge comme excuse. Par exemple, elle a récemment repris le tennis de pelouse.
Son secret de beauté est simple. Il y a 30 ans, Carolyn a dû couper complètement tout ce qui contenait sucre raffiné blanc Pour des raisons de santé:elle souffrait de diabète.
Après un an, le corps de Carolyn s'est rétabli et sa glycémie s'est normalisée. Elle n'a jamais aimé vivre de cette façon, car elle s'est refusée tous les aliments qu'elle aimait tant.
C'est à ce moment-là qu'elle a trouvé un moyen de manger des bonbons sans mal:Carolyn est devenue entrepreneur, ouvrant un édulcorant artificiel entreprise.
Elle ne compose pas uniquement sur un régime alimentaire, bien sûr. Carolyn dort 8 heures par jour et fait beaucoup de marche, de méditation et de sport. Elle a également avoué qu'elle avait subi quelques chirurgies en plastique mineures.
En tant que mère et personne expérimentée, Carolyn dit toujours:"La vie n'est pas parfaite. Tout n'ira pas comme vous le souhaitez , mais ça va. Si vous avez un défi ou un revers, levez-vous . Allez à nouveau. Parce que c'est souvent l'univers qui vous pousse dans une autre direction. Je suis un grand partisan de la fermeture d'une porte et une autre porte s'ouvre. Je ne dis pas que je suis toujours debout. Non, j'ai aussi mes moments difficiles, mais le secret est que le verre est à moitié plein. levez-vous et repartez. "