Notre corps doit être nettoyé et renouvelé de temps en temps, et il y a des produits alimentaires qui peuvent aider mieux que n'importe quel médicament.
côté vif rassemblé les denrées alimentaires les plus utiles pour chacun de vos organes. Incluez-les dans votre alimentation et restez pour toujours en bonne santé!
céleri stimule la fonction thyroïdienne. Il nettoie également le sang et empêche l'acide urique de s'accumuler dans les articulations. Un smoothie vert avec céleri aidera même en cas d'inflammation thyroïdienne.
oignons Améliorez votre appétit et aidez à métaboliser les nutriments des aliments, ce qui assure une digestion confortable. Les di- et les trisulfures dans les oignons ont également des propriétés antitumorales et antibactériennes.
Fibres dans graines de lin aider à lier et excréter les toxines. De plus, ces graines sont riches en graisses saines, oméga-3, oméga-6 et oméga-9, qui sont cruciales pour le fonctionnement normal du corps.
noix du Brésil Contiennent beaucoup de sélénium, qui est responsable de l'excrétion de mercure du corps. Cependant, vous ne devriez manger pas plus de quelques noix par jour.
La bétaïne contenue dans betterave aide le foie à éliminer les toxines. La betterave est également un produit rajeunissant:il améliore l'état de votre peau, de vos ongles et de vos cheveux.
gingembre accélère le métabolisme et aide le foie, c'est pourquoi ses huiles sont souvent utilisées dans l'aromathérapie et les additifs alimentaires.
pamplemousse active le foie et fournit de grandes quantités de nutriments au corps. De plus, il est riche en vitamine C qui soutient le système immunitaire.
huile d'olive Et le jus de fruits aidera à éliminer les pierres de la vésicule biliaire. Il réduit également le taux de cholestérol dans le sang et la vésicule biliaire.
Cabou blanc Les fibres aident à éliminer les toxines et les métaux lourds du corps tandis que ses acides améliorent la flore intestinale et accélèrent la digestion.
La bromélaïne contenue dans ananas peut nettoyer le rectum et améliorer la digestion. Les ananas ont également beaucoup de fibres:une seule tranche contient jusqu'à 10% de la norme quotidienne.
pommes sont parfaits pour éliminer les toxines. La pectine contenue en eux aide à excréter les additifs et les métaux nocifs.