Si vous prévoyez de perdre quelques livres en plus et d'améliorer votre santé globale, la première chose à laquelle vous devez faire attention est votre métabolisme. S'il est lent, aucun régime ne donnera le résultat souhaité.
côté vif est venu avec 7 étapes simples qui vous aideront à augmenter votre métabolisme. Essayez de leur faire une habitude, et le résultat ne vous décevra pas.