La prévention vaut mieux que la guérison. Cette règle simple s'applique à toute maladie et est particulièrement précieuse lorsque les symptômes ne sont pas correctement reconnus.
côté vif décrira des symptômes cruciaux qui pourraient survenir un mois (ou même plus tôt) avant une crise cardiaque. Vous n'avez pas besoin de devenir un hypocondriaque total, mais un peu de conscience de la santé n'a jamais blessé personne. Portez une attention particulière au cas où vous êtes en danger. Plusieurs indicateurs souvent manqués sont répertoriés à la fin de l'article.
La fatigue inhabituelle est l'un des principaux symptômes qui indiquent une crise cardiaque imminente. Les femmes sont plus susceptibles de signaler ce type de symptôme que les hommes.
Les douleurs abdominales, les nausées à estomac vide / pleine, la sensation de ballonnement ou un maux d'estomac sont plusieurs des symptômes les plus courants. Ils sont également susceptibles de se produire chez les femmes et les hommes.
L'insomnie est également associée à un risque accru de crise cardiaque ou d'AVC, ce qui est plus fréquent chez les femmes. Les caractéristiques de l'insomnie incluent souvent un niveau élevé d'anxiété et d'absence.
Dyspnée , ou L'essoufflement, c'est une forte sensation d'être incapable de respirer profondément. Il se produit souvent chez les hommes et les femmes jusqu'à 6 mois avant d'avoir une crise cardiaque. C'est généralement un signe d'avertissement d'une condition médicale.
La perte de vos cheveux est considérée comme un autre indicateur visible du risque de maladie cardiaque. Le plus souvent, cela affecte les hommes de plus de 50 ans, mais certaines femmes peuvent également être dans le groupe à risque. La calvitie est également associée à un niveau accru de cortisol hormonal.
Les battements ou les arythmies sautés sont souvent accompagnés d'une crise de panique et d'une anxiété, en particulier chez les femmes. Il apparaît de façon inattendue et se révèle différemment:arythmie (rythme cardiaque irrégulier) ou tachycardie (augmentation de la fréquence cardiaque). Les exercices physiques pourraient donner un stimulus supplémentaire à l'augmentation de la fréquence cardiaque, en particulier dans les cas de maladie de l'athérosclérose.
La transpiration inhabituelle ou excessive est un signe d'alerte précoce d'une crise cardiaque. Cela peut se produire à tout moment du jour ou de la nuit. Ce symptôme affecte les femmes plus souvent et est généralement confondu avec les bouffées de chaleur ou les sueurs nocturnes typiques de la ménopause.
Description : Symptômes pseudo-grippaux, peau moite ou transpiration se produisant quelle que soit la température de l'air ou l'effort physique. La transpiration semble être plus excessive la nuit; Les draps peuvent être humides le matin.
Les hommes et les femmes éprouvent des douleurs thoraciques dans différentes intensités et formes. Chez les hommes, ce symptôme fait référence aux premiers signes les plus importants d'une crise cardiaque imminente qui ne doit pas être ignorée. D'un autre côté, il n'affecte que 30% des femmes.
Nous connaissons tous les facteurs de risque les plus courants, comme l'obésité, le manque d'exercice physique et le tabagisme. Cependant, il existe des indicateurs souvent manqués qui pourraient améliorer votre conscience de la santé et vous aider à prévenir une crise cardiaque.